Bardzo pilnie proszę o pomoc.

[Gość 6456]

Co mi jest rozmawiam z kimś i jakoś tak nie myslę co on mówi, jestem w myślach gdzieś daleko albo jak ktoś do mnie mówi to zastanawiam się co mu odpowiedzieć i przez to jak tak myślę moją odpowiedz nie jest zbyt wylewna i nie zawsze sie klei, potem mam wrażenie że cała rozmowa się nie klei przeze mnie. Później jak jest cisza to jakoś się głupio czuje. Czasem nawet jak o tym myślę ( jak np teraz o tym pisze to boli mnie głowa ). Nie zawsze są takie dni bo czasem jest tak że nie myslę o tym, odpowiadam co mi pierwsze przyjdzie na myśl i jest wszystko w porzątku ale nie potrafię przestać myśleć tak jak mam tą '' blokade ''. Czy za bardzo mi zależy żeby dobrze wypaść?

[mgr Kamila Krocz]

Może problemy w komunikacji z innymi wynikają z trudności w skoncentrowaniu się? Napisałaś, że nie skupiasz się na tym, co inni do Ciebie mówią. Może w tym jest sedno problemów? Jak ostatnio sypiasz? Czy jesteś zmęczona? Jak prezentuje się Twoja samoocena?