napięcie psychiczne, napięty kark, migreny

[Gość rafal0100]

Nie potrafie tego zwalczyć im bardziej z tym walcze i próbuje się rozluźnić tym gorsze czuje napięcie w głowie, jakby miała eksplodować z powodu kumujujących się myśli i napina mi się kark pod potylicą i boki szyi aż wkońcy dochodzi dk granicy wytrzymałości i zaczyna się ból głowy pulsujący który niweluje excedrinem migra jedną tabletką a czasem nawet biore w połowie dnia pół tabletki profilaktycznie.
Są jakieś leki lub zioła bez recepty żeby z tym sobie poradzić? Żeby myśli nie kumulowały mi się w głowie i nie napinał kark.

[takietambyleco]

Moze sprobuj naturalnych sposobow, zamiast truc organizm jakimis tabletkami? Sa masaze (akupresura), oddychanie, medytacje, sen, meliska ;)

[mgr Kamila Krocz]

rafal0100, od jak dawna masz te objawy? Napięcie psychiczne, napięcie karku i migrenowy ból głowy mogą świadczyć o rozwoju nerwicy. Warto skonsultować się z psychologiem lub psychiatrą. Pozdrawiam!

[Gość rafl0100]

Od pół roku nie ma dnia żebym nie czuł napięcia. 4 dni temu kupiłem sobie tabletki nerwomix forte i biorę 3 razy dziennie po 2-3 tabletek i nagle jakby lekko rozjaśnił mi się umysł i nie mogę uwierzyć w to jak myślałem przez ostatni rok i kompletnie go przesiedział w domu.