Skocz do zawartości
Forum

Choroba, brak umiejętności, pech czy geny?


Rekomendowane odpowiedzi

Cześć, mój problem polega na tym, że obecnie mam prawie 18lat, 178cm wzrostu, ważę 91kg (było 103) i nie mogę zrzucić nic więcej. Od małego, nawet pierwsze zdjęcie jakie mi zrobili, widać na moich policzkach że jestem większy od pozostałych, te 12kg zrzuciłem z trudem, ale nie widać praktycznie żadnej różnicy. Od 3 miesięcy mam takiego stopa, że nie da się już nic zrobić. Co ciekawe, mimo że jestem duży, bo w barkach 143cm, w klacie 117, w bicepsie 45, w pasie 96cm, biegam szybciej od rówieśników, lepiej gram w piłkę / siatkę / tenisa. Po prostu jestem dość sprawny. Z obliczeń, moje zapotrzebowanie to ok 3800kcal, aby utrzymać te 91kg z ok 22% bf. Największy problem w tym, że ja nie jestem w stanie zjeść więcej niż 2500, dodam że jem zdrowo, NIENAWIDZĘ cukru. W czym problem?

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...