Zaburzenia odżywiania u 13-latki

[Gość z...m]

Mam 13 lat i mam pewien problem. Myślę, że nieprawidłowo się odżywiam. Mówiłam rodzicom, że powinniśmy zmienić dietę (jemy bardzo dużo smażonego mięsa i tłuszczów, mało ważyw i owoców) , ale oni nie chcą o tym słyszeć. Proponowałam im by pójść do dietetyka, a oni twierdzą, że od takiej diety się tylko przytyje, co jest bezsensu. Nie będę ich przekonywać, więc mam nadzieję że chociaż tutaj się dowiem jeść zdrowo. Dodam, że chciałabym oprócz diety uprawiać więcej sportu i nie jeść słodyczy.