Przyspieszony okres przez dietę?

[Alome]

Witam chciałam się zapytać czy dieta może przyspieszyć okres przy stosowaniu antykoncepcji? Słyszałam że może go opóźnić wiec nie wiem czy przyspieszyc tez. Otóż od 3 tygodni jestem na dość restrykcyjnej diecie, do tego umiarkowane ćwiczenia, w tym czasie schudłam około 5 kilo, dalej jest spora nadwaga. Od 3 dni występuje plamienie, mniejsze niż normalnie przy okresie i jest nie w terminie. Prawidłowo okres powinnam dostać jakieś 9-10 dni później. Dodam, że stosuje krążek dopochwowy Nuevaring od kilku lat i nigdy nie było żadnych anomalii. Ciąża ani ewentualne poronienie nie wchodzi w grę. Czy okres się przyspieszył i czy jeśli tak jest to co powinnam zrobić z krążkiem? Wyciągnąć juz teraz czy w stałym terminie? Dziękuję za odpowiedź