Skocz do zawartości
Forum

Odżywianie podczas odchudzania u 15-latki


Gość k...l

Rekomendowane odpowiedzi

Mam 15 lat, 165 cm wzrostu, waże 60kg. Moja waga jest podobno odpowiednia, ale strasznie mi się nie podoba moje ciało. Patrząc na nie chce mi się płakać. Chcę schudnąć. Ograniczyłam slodycze, fast foody, jem 5/6 posiłków dziennie i piję codziennie 1,5 butelki wody. Wygląda to tak : 7.00 płatki kukurydziane, 9.30 kanapka, 12.30 kanapka, 15.30 obiad, 19 kolacja, 21.30 posiłek potreningowy i 23/00.00 ide spac. czy jedząc tak schudne? strasznie się niecierpliwie.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...