Zdrowe odżywianie u 13-latki

Przez Gość k...l
17 Maja 2015 w Forum Żywienie i fitness

Obserwujący 0

Rekomendowane odpowiedzi

Gość k...l

Opublikowano 17 Maja 2015

- Zgłoś
- Udostępnij

Opublikowano 17 Maja 2015

Czy powinnam się odchudzać?Uważam się za grubą. Mam 13 lat i ważę 47 kg. (przy wzroście 165 cm) Chciała bym ważyć 42 kg. Ćwiczę ( 3 h tygodniowo pływam, w sezonie letnim jeżdżę na rolkach i na rowerze (ok. 1 h dziennie, a w sezonie ziomwym jeżdżę na łyżwach 1,5 h dziennie. ) Jeśli powinnam się odchudzac to jaką dietą?

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

Obserwujący 0

Tematy

Statystyki użytkowników

47 057
Użytkowników

4 621
Najwięcej online

Najnowszy użytkownik
ACCOUNTS
Rejestracja 13 godzin temu
Kto jest online? 1 użytkownik, 1 anonimowych, 180 gości (Zobacz pełną listę)
- jdjdjd
Najnowsze
- seksowne kalesony
  
  Przez Oberon2222, Wczoraj o 00:17 w Forum Psychologia
  - 0 odpowiedzi
  - 57 wyświetleń
- Odeszłam od toksyka, potrzebuje pomocy
  
  Przez Monia85, Sobota o 22:02 w Forum Psychologia
  - 0 odpowiedzi
  - 62 wyświetleń
- Chińska medycyna i równowaga w naturze: Jak dostosować się do jesieni?
  
  Przez drtomasztcm, Sobota o 10:59 w Forum Zdrowie
  - 0 odpowiedzi
  - 118 wyświetleń
- Porównanie penisow
  
  Przez Artek14, Piątek o 17:57 w Forum Seks
  - 0 odpowiedzi
  - 206 wyświetleń
- Seks z czarnym penisem
  
  Przez MarcinMarcin, Piątek o 14:22 w Forum Seks
  - 0 odpowiedzi
  - 160 wyświetleń
Najpopularniejsze
- Pomarszczona żołądź i zaczerwienienia pod napletkiem 1 2 3 4 162
  
  Przez Gość marcin_24, 4 Stycznia 2011 w Forum Zdrowie
  - 4 048 odpowiedzi
  - 1 185 968 wyświetleń
- Najczęstsze pytania dotyczące tabletek antykoncepcyjnych 1 2 3 4 103
  
  Przez Lek. Piotr Raganowski, 29 Października 2012 w Forum Ginekologia
  - 2 574 odpowiedzi
  - 769 502 wyświetleń
- Forumowy Hydepark 1 2 3 4 92
  
  Przez dadaaria, 30 Stycznia 2012 w Forum Psychologia
  - 2 290 odpowiedzi
  - 664 229 wyświetleń
- Rodzice dzieci z zespołem Aspergera 1 2 3 4 57
  
  Przez Gość Hana21, 3 Stycznia 2011 w Forum Ciąża i dziecko
  - 1 401 odpowiedzi
  - 813 470 wyświetleń
- Prawdopodobieństwo ciąży po pettingu 1 2 3 4 51
  
  Przez Gość Karolaa10, 12 Stycznia 2011 w Forum Ciąża i dziecko
  - 1 270 odpowiedzi
  - 643 127 wyświetleń
Najczęściej czytane
- Pomarszczona żołądź i zaczerwienienia pod napletkiem 1 2 3 4 162
  
  Przez Gość marcin_24, 4 Stycznia 2011 w Forum Zdrowie
  - 4 048 odpowiedzi
  - 1 185 968 wyświetleń
- Rodzice dzieci z zespołem Aspergera 1 2 3 4 57
  
  Przez Gość Hana21, 3 Stycznia 2011 w Forum Ciąża i dziecko
  - 1 401 odpowiedzi
  - 813 470 wyświetleń
- Najczęstsze pytania dotyczące tabletek antykoncepcyjnych 1 2 3 4 103
  
  Przez Lek. Piotr Raganowski, 29 Października 2012 w Forum Ginekologia
  - 2 574 odpowiedzi
  - 769 502 wyświetleń
- Forumowy Hydepark 1 2 3 4 92
  
  Przez dadaaria, 30 Stycznia 2012 w Forum Psychologia
  - 2 290 odpowiedzi
  - 664 229 wyświetleń
- Prawdopodobieństwo ciąży po pettingu 1 2 3 4 51
  
  Przez Gość Karolaa10, 12 Stycznia 2011 w Forum Ciąża i dziecko
  - 1 270 odpowiedzi
  - 643 127 wyświetleń
Chmura tagów

antykoncepcja hormonalna ciąża test ciążowy dziecko ginekologia badanie krwi cykl miesiączkowy badanie hormonów tarczycy interna endokrynologia

Ostatnio zaktualizowane
- 0
  
  seksowne kalesony
  
  Oberon2222 · Rozpoczęto Wczoraj o 00:17
- 0
  
  Odeszłam od toksyka, potrzebuje pomocy
  
  Monia85 · Rozpoczęto Sobota o 22:02
- 0
  
  Chińska medycyna i równowaga w naturze: Jak dostosować się do jesieni?
  
  drtomasztcm · Rozpoczęto Sobota o 10:59
- 0
  
  Porównanie penisow
  
  Artek14 · Rozpoczęto Piątek o 17:57
- 0
  
  Seks z czarnym penisem
  
  MarcinMarcin · Rozpoczęto Piątek o 14:22
Najaktywniejsi użytkownicy
1. ergerfgerg02
  7304
2. oveuobla
  7278
3. xmhlxzybzzyq99801
  5075
4. huouiioiuui01
  4677
5. Javiolla
  3673

Zaloguj się

Zdrowe odżywianie u 13-latki

Rekomendowane odpowiedzi

Gość k...l

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Statystyki użytkowników

Kto jest online? 1 użytkownik, 1 anonimowych, 180 gości (Zobacz pełną listę)

Najnowsze

seksowne kalesony

Odeszłam od toksyka, potrzebuje pomocy

Chińska medycyna i równowaga w naturze: Jak dostosować się do jesieni?

Porównanie penisow

Seks z czarnym penisem

Najpopularniejsze

Pomarszczona żołądź i zaczerwienienia pod napletkiem 1 2 3 4 162

Najczęstsze pytania dotyczące tabletek antykoncepcyjnych 1 2 3 4 103

Forumowy Hydepark 1 2 3 4 92

Rodzice dzieci z zespołem Aspergera 1 2 3 4 57

Prawdopodobieństwo ciąży po pettingu 1 2 3 4 51

Najczęściej czytane

Pomarszczona żołądź i zaczerwienienia pod napletkiem 1 2 3 4 162

Rodzice dzieci z zespołem Aspergera 1 2 3 4 57

Najczęstsze pytania dotyczące tabletek antykoncepcyjnych 1 2 3 4 103

Forumowy Hydepark 1 2 3 4 92

Prawdopodobieństwo ciąży po pettingu 1 2 3 4 51

Chmura tagów

Ostatnio zaktualizowane

Najaktywniejsi użytkownicy

Przeglądaj

Cała aktywność

Ważne tematy

Zdrowie od A do Z

Forum

Leki i suplementy