caly czas chudne

[Gość 1234Ciekawa1234]

Witam ważę 55 kg przy 185cm. Chudnę tak od ponad roku. Ostatnio robiłam wszystkie badania, które wyszły ok. Byłam także w szpitalu przez tydzień i przez ten okres czasu schudłam dodatkowo 4 kg. Od wyjścia minęło już 5 dni a ja dalej nie mogę nadrobić tej wagi. Unikam słodyczy i innych tego typu rzeczy ale reszte jem normalnie. Prowadzę aktywny tryb życia. Choć już od 2 tygodni odpuszczam sobie treningi (lecz to nic nie pomaga) jest jeszcze gorzej. Dodam, że jest mi strasznie zimno, nie mogę spać, bolą mnie strasznie nogi, nic mi się nie chce, wypadają mi włosy. Bardzo chcę to zmienić i zdrowo przytyć, tak aby nie mieć wystającego brzuszka... Proszę o rady. Pozdrawiam