Wahania nastroju w ciąży

[Gość Rudzik84]

Jak sobie radzić z rozdrażnieniem w ciąży? Jestem w 6 tygodniu i mam ochotę chodzić i mordować. nie czuję się źle fizycznie ale psychicznie to jest różnie od pełni szczescia po chęć mordu. Jak z tym sobie radzić by nie zwariować

[Gość Lebiotka]

może spaceruj, zrób coś dla siebie. Mi pomagało słuchanie muzyki i masaż

[basienka2404]

miałam podobnie , często łapały mnie różne nastroje. Sama musiałam nad tym panować. Czasami to jak w szal wpadłam to szklanka a to jedna a to druga na ścianie się znajdowały . Ale minęło to po drugim trymestrze . Najlepsze to wyciszenie było dla mnie , sama w domu , relaksująca muzyka , czy ciepła kąpiel .

[Gość Rudzik84]

nie no ja jeszcze szklankami nie rzucam, ale czasem to mam ochotę męża ukatrupić za to, że np zbyt głośno je:P Ja na razie ratuję się muzyką, nakładam słuchawki i odpływam

[basienka2404]

Nastroje w czasie ciąży są różna to fakt , ale każdej kobiecie radzę żeby panowały nad swoimi nerwami . Gdy była w ciąży byłam bardzo nerwowa , ale to się odbiło na moim dziecku . Na początku nie zdawałam sobie sprawy z tego , ale to prawda. Moje dziecko było bardzo nerwowe , zaciskało piąstki , robiło się czerwone na twarzy , czasami nie mogło złapać oddechu. A to wszystko przez moje nerwy w czasie ciąży. Teraz to wszystko minęło . Więc panujcie nad swoimi nerwami .

[Gość eurydykka]

Wystarczy brać kwas foliowy systematycznie i nastrój się poprawi. Foliany dobrze wpływają na nasz układ nerwowy i uwalniają tak zwane hormony szczęścia :)