Spóźniony okres a ćwiczenia na jego wywołanie

[Gość paatiiiiiiii]

Witam. Mam 17 lat i zawsze spóźnia mi się okres. No może czasami pojawia się regularnie, ale to naprawdę rzadko. Przeważnie spóźnia się 2 tygodnie, 3, a bywało też, że miesiąc. Teraz znowu mi się spóźnia chyba już 3 tydzień i do tego wczoraj zacząło boleć mnie podbrzusze (miałam tak czasami), ale nie jestem pewna czy to jajniki czy może pęcherz, bo ostatnio miałam z nim problem. Czy to jest normalne? Powinnam robić jakieś brzuszki lub inne ćwiczenia, żeby wywołać okres czy może czekać?

[Gość srz]

A od kiedy zaczelas miesiaczkowac? Przez pierwsze 3 lata okres moze byc nieregularny i powinien sie ureulowac, jednak jesli miesiaczkujesz juz dluzej niz 3 lata zglos sie do lekarza, bo mze to jakies zaburzenia hormonalne.