Jelito drażliwe i zmęczenie

[abcdef321]

Witam!

Pozwolę sobie opisać swój przypadek. Będę wdzięczny za sugestie jak się z tego wyleczyć, do jakich lekarzy iść, jakie badania zrobić.

W skrócie - obecnie mam 30 lat, jestem mężczyzną. Mój problem zaczął się dobre kilkanaście lat temu, jeszcze w szkole średniej. Zaczęło się od biegunek na tle nerwowym. Nawet niewielki stres powodował biegunkę. Wszyscy do tego podchodzili na zasadzie "a bo się denerwujesz", a lekarze patrzyli na mnie jak na cwaniaka, który chce wyciągnąć zwolnienie lekarskie (o które nigdy nie prosiłem, ba miałem nawet 100% obecności...). Mam wrażenie, że problem zaczął się od tego, jak "koledzy" ze starszej klasy dorwali mnie na przerwie i stłukli na kwaśne jabłko tak dla zabawy.

Na studiach było ciężko. Wybrałem sobie dość ambitny kierunek i generalnie dał mi on popalić. Jadłem bardzo nieregularnie, nie wysypiałem się, ciągle w stresie. Codziennie miałem po 2-4 biegunki. W okresie sesji nawet gorzej, potrafił pojawić się śluz przy okazji biegunek (jak już nie było czym...). Biegunek nigdy nie miałem w nocy (nie wybudzały mnie), a na ogół z rana. Brałem objawowo różne tabletki na wstrzymanie (nie zawsze były skuteczne). Odwiedziłem też dwóch gastrologów. Jeden przepisał jakieś tabletki, które powodowały ból w brzuchu, więc je odstawiłem. Diagnoza tych lekarzy w skrócie: zespół jelita drażliwego, nie ma na to leku, trzeba jeść często w małych porcjach, unikać stresu, wysypiać się, objawowo brać tabletki na wstrzymanie. Więc "radź se sam".

Później zacząłem pracę i objawy wracały jak sinusoida - były okresy, że czułem się lepiej, nawet całkiem dobrze. Ale zaraz po nich powrót objawów i biegunki. Z tego powodu miałem też epizod depresyjny (na szczęście krótki, jakoś się pozbierałem). Najlepsze jest, że odwiedziłem psychiatrę i psychologa gdy byłem już w bardzo złym stanie, i obydwoje "specjaliści" stwierdzili, że nie mam żadnego problemu. Ogólnie to mam pecha do lekarzy, a zawsze chodzę prywatnie i szukam takich, którzy mają najlepsze opinie, a zostaję sam z problemem lżejszy o niemałe kwoty...

No i objawy gastryczne występują dalej. Pozwolę je sobie wypunktować:

• częste biegunki na tle nerwowym,
• sporadycznie "przelewanie" w jelitach,
• sporadycznie bóle pleców na wysokości jelit (głównie lewa strona),
• w przypadku braku biegunek - często uczucie niepełnego wypróżnienia,
• co ciekawe niektóre pokarmy mi szkodzą, ale tylko w określonej konfiguracji (np. twarożek z cebulą mi nie szkodzi, konserwa rybna mi nie szkodzi, ale jak je pomieszam razem, to biegunka murowana; jajecznica mocno ścięta jest ok, ciut za rzadko i biegunka...),
• jeśli nie prześpię w ciągu nocy minimum 8 godzin - dolegliwości żołądkowe mam pewne,
• sama wizyta w toalecie zajmuje mi sporo czasu, co więcej czasem muszę wracać ponownie po krótkiej chwili.

W trakcie studiów pojawiły się kolejne dolegliwości, które skutecznie utrudniają mi życie i występują do teraz, np:

• problem z zasypianiem (zasypiam późno, mimo wcześniejszego położenia się spać, czasem śpię nerwowo i budzę się),
• rano (nawet jak prześpię ~8 godzin) często czuję się zmęczony/niewyspany,
• zdarzyło mi się usnąć na zajęciach w trakcie pisania w zeszycie czy podczas pracy przy komputerze,
• uczucie zmęczenia (czasem dodatkowo ziewanie) w ciągu dnia, np. w okolicach godziny 11, 14, 16 (na ogół raz albo dwa dziennie) - czuję taki zjazd energetyczny i ratuję się jakimś energetykiem (po kawie mam pewną biegunkę); czasami ratuję się drzemką po pracy (staram się tego nie robić, ale czasami muszę),
• przy okazji tego zjazdu energetycznego mam problem ze skupieniem się,
• wypadanie i przerzedzenie włosów na głowie - stosuję biotynę i szampon wzmacniający, i wydaje się, że nawet działają (ale włosy mam raczej cienkie, kiedyś miałem grubsze),
• mam wory pod oczami, czasami mam oczy obolałe, jakby podpuchnięte,
• czasami jestem nerwowy i rozdrażniony, czasem mam wrażenie że sporadycznie miewam ataki paniki z byle błahostki,
• dość często strzelają mi kostki podczas chodzenia, sporadycznie lekko bolą kolana.

Generalnie objawy dość mocno wpływają na moje życie prywatne i musiałem zrezygnować z wielu aktywności (np. nie jeżdżę na wycieczki czy wakacje, jestem niedyspozycyjny, długo czasu zajmuje mi pozbieranie się przed jakimś ewentualnym wyjściem, dużo czasu spędzam w toalecie, ...).

Część ze wspomnianych objawów jest charakterystyczna dla schorzeń tarczycy. Co więcej, dowiedziałem się, że kilka objawów miała też moja siostra, u której stwierdzono niedoczynność tarczycy. Zrobiłem sobie ostatnio badanie TSH, FT3, FT4 i są w normie.

Planowałem sobie zrobić jakieś badania dwa lata temu, ale był COVID. Teraz chcę do tematu wrócić, ale chciałbym do tego podejść z głową i nie wykosztować się przesadnie ;-) Będę więc wdzięczny za wszelkie sugestie co badać i do jakich lekarzy się umawiać. Ewentualnie, jeśli objawy wyglądają znajomo, to będę też wdzięczny za wskazanie potencjalnych schorzeń.

Mam jeszcze pytanie - czy są jakieś skuteczne testy na alergie pokarmowe? Chciałbym wyeliminować ewentualne produkty, które mi szkodzą. Da się coś zrobić z jelitem drażliwym - ma ktoś może jakiś sprawdzony sposób?