uporczywy kaszel palacza

[Gość marianna]

Witam! 5 miesięcy temu zaczęłam kasłać, dokucza mi kaszel palacza. Paliłam przez 20 lat, a rok temu rzuciłam palenie. Zaczęło się od odchrząkiwania flegmy, które ze stopniowym zwiększaniem ilości flegmy z czasem przerodziło się w kaszel. Codziennie rano tuż po wstaniu z łóżka męczy mnie uporczywy kaszel. Podczas kaszlu odrywa się lepka, gęsta flegma. Odkrztuszana wydzielina ma biały kolor. Towarzyszy mi chrypka. Kaszel staje się coraz bardziej dokuczliwy i męczący. Często odczuwam bóle w klatce piersiowej. Aby ułatwić sobie odkrztuszanie flegmy spożywam dużo wody. Czuję dyskomfort przez zalegającą w drogach oddechowych wydzielinę. Nic poza kaszlem mi nie dolega. Wizyta u pulmonologa za 3 miesiące. Jak złagodzić dolegliwości związane z kaszlem?