Nietrzymanie moczu

[Gość Cryika]

Mam pewien krępujący problem. Otóż od jakiegoś czasu mierzę się z nietrzymaniem moczu.

Najpierw w ogóle to wykluczałam i myślałam, że tylko mi się zdaje - mam dopiero 23 lata i nigdy nie rodziłam, ale jestem aktywna seksualnie.

Zdarza mi się to głównie podczas wysiłku fizycznego, ale czasem potrafię po prostu siedzieć, oglądać film i nagle czuję, że no... mam problem.

Niewiele o tym wiem i nie bardzo wiem jak sobie z tym radzić. To jeden z tych problemów, który ma sporo kobiet, a o którym żadna nie chce mówić.

W internecie znalazłam tylko, że powinnam wzmocnić myśnie dna miednicy, ale żadnych konkretnych ćwiczeń. Kupiłam sobie kulki gejszy dwa miesiące temu, ale narazie nie widzę poprawy.

Znacie jakieś sposoby na walkę z tym? Ćwiczenia? Zabiegi?  Brałam pod uwagę zapisanie się na ten zabieg https://slowage.pl/oferta/ginekologia-estetyczna/leczenie-nietrzymania-moczu

[Gość Eva]

Hej,Absolutnie zadnych kulek gejszy,one tylko pogorsza stan.Udaj sie najpierw do uroginekologa ,pozniej do fizjoterapeuty uroginekologicznego.Nic nie rob sama na wlasnie reke,mozesz tylko sobie zaszkodzic.Zrob Tak jak napisalm,na 100%Ci pomoga,pozdrawiam.Glowa do gory.

[Gość Adam]

 

Przeczytaj  =>>>   Nietrzymanie moczu u kobiet i mężczyzn