bezsenność po melatoninie

[Gość Magdalena]

Witam, od kiedy tylko pamiętam mam kłopoty ze snem: nie udaje mi się zasnąć przed północą a w nocy kilkukrotnie się budzę i mam problem z ponownym zaśnięciem. W końcu zdecydowałam się na melatoninę - niestety efekt był taki że po dwóch godzinach snu obudziłam się i już nie mogłam zasnąć - cały dzień byłam ledwo przytomna. Czym mogła być wywołana taka reakcja? Dodam że wcześniej próbowałam różnych ziół - niestety chociaż uspokajały myśli że to nie pomagały w zaśnięciu ani nie ograniczały przebudzeń w nocy. Aktualnie z zakłóceniami snu poradziłam sobie z pomocą kołdry obciążeniowej ale nadal mam problem z zasypianiem. 

[Gość Gruby]

Polecam od internisty apozolpin....inaczej zolpiden.....po nim będziesz spać 12godzin.....działa ekspresowo....i uzależnia ekspresowo.

[Gość Karmen]

Ja osobiście jestem przeciwnikiem stosowania zbędnych tabletek, choć kiedyś jadłam ich bardzo dużo to moje nastawienie zmieniło się bardzo odkąd wykryto że przez moją działkę i pół mojego domu płynie żyła wodna. Dowiedziałam się że to ona może mieć wpływ na złe samopoczucie, bezsenność i bóle głowy, kupiłam odpromiennik aktywny i rozproszył płynącą żyłę i teraz w końcu czuję się prawie że dobrze, dzięki niemu, czasami nie spodziewamy się że coś czego nie widzimy może mieć na nas negatywny wpływ. Pozdrawiam i życzę zdrówka

[Gość Lola]

...olej CBD coraz częściej stosuje się jako skuteczny i przede wszystkim bezpieczny lek na bezsenność, ponieważ ma stosunkowo niewiele zagrożeń w porównaniu z wieloma innymi metodami jej leczenia. Nie uzależnia i ma praktycznie znikome ryzyko przedawkowania w przeciwieństwie do tabletek nasennych. Przyswojony przez organizm olej CBD pomaga zrównoważyć nasz układ endokannabinoidowy regulujący różne procesy zachodzące w naszym organizmie, w tym także cykl snu. Zaaplikowany przed snem działa kojąco i uspokajająco ułatwiając zaśnięcie... https://canapharm.pl/blog/cbd-a-bezsennosc?

[Gość knopersik]

ja tez używam olejków z Canapharm i coraz lepiej mi się śpi ?

[Gość Bezek]

Też mam podobny problem, chodzi o bezsenność po melatonienie. W małych ilościach (1-2mg) mi pomaga ale gdy biorę duże dawki (3-5mg) to ma to działanie przeciwne do zamierzonego i nie moge zasnąć. Biorę melatoninę od KFD.