Jak być pewniejszym siebie?

[Gość Typ123]

Witam.
Od jakiegoś czasu nie mogę sobie z niczym poradzić. Mam 19 lat i niecałe 1,70 wzrostu. Co chwilę słyszę dogryzanie, nie tylko ze strony znajomych ale też i rodziny tej dalszej
jak zarówno tej najbliższej przez co też mam kłopoty ze znalezieniem dziewczyny. Na początku mi to nie przeszkadzało ale z czasem stało się prawdziwym utrapieniem. Nie mogę spać po nocach, czuje się jakby to było wyznacznikiem mojej wartości, każdy mnie przez niego skreśla. Wiem tez, że będzie to problemem w znalezieniu pracy w przyszłości, wyżsi ludzie w większości sprawiają lepsze wrażenie. Nie umiem nawet tego opisać i choć może to wygladac na śmieszny problem to dla mnie jest naprawdę ogromny bo czuję się teraz nikim gdy nawet rodzina potrafi mnie tak poniżyć i wyśmiać.
I stąd moje pytanie...jak wytłumaczyć sobie żeby ich nie słuchać, jak być pewniejszym siebie...?