problemy ze snem

[Gość matin1]

ostatnio w nocy miewam dziwne przygody, mam problemy psychiczne, ciągly stres, budze się w nocy myśląc jakbym był nadal w śnie, czasami nie wiem czy śpię czy nadal próbuję zasnąć bardzo dziwne uczucie, czuję też lęk, myślicie ze to przez nerwice lękową??

[Gość appendix]

Jest taka dolegliwość psychiczna zwana lękami nocnymi.Osoba dotknięta może w nocy krzyczeć,wstawać z łóżka,chodzić.Przyczyną są zakłócenia w fazach snu ,który jest tak głęboki,że prowadzi do takich zachowań.Lęki nocne to pojęcie medyczne.Osoba dotknięta niekoniecznie może śnić.Trzeba zadbać aby nie spała sama,pozamykać okna i drzwi.Podczas lęków nocnych osobę należy uspokoić przytulając.Dolegliwość/nie jest to choroba/ ta dotyka ludzi młodych i przechodzi samoistnie.Przyczyna nieznana.
Pozdrawiam.

[Gość Linka11]

Nie ma co się dziwić, przy ciągłych zmianach w pracy i ciągłym stresie. Ja należę do twardych ludzi ale sam miałem kłopot z zasypianiem. Musiałem brać extraspasminę by spokojniej zasnąć i się porządnie wyspać.

[mgr Kamila Krocz]

Problemy ze snem występują w przebiegu wielu chorób, np. depresji, nerwicy. Poza tym wybudzanie się ze snu może świadczyć o różnych parasomniach. Warto skonsultować się ze specjalistą zaburzeń snu.

[agat71]

Witam,
Polecam Zimovane, ten produkt może pomóc osobom, które mają trudności z zasypianiem, oraz osobom, które budzą się często w nocy lub wcześnie rano. Tutaj można znaleźć szczegółowe informacje o produkcie "all-generic-meds.com", a nawet złożyć zamówienie łatwo. Powodzenie!

[Gość Mijas]

moje kłopoty ze spaniem były wynikiem nagromadzonego stresu. Pomogła extraspasmina i systematyczny trening na basenie, dotleniający organizm. Teraz śpię bez wspomagania, treningi zostały bo sprawiają mi przyjemność.

[Gość kalinkaa]

Możesz spróbować nervomix sen. Mnie usypia szybko, tzn w opisie jest, żeby zażyć pół godziny przed snem. U mnie nieco krócej. To preparat na melisie więc bezpieczny, a że jakoś herbatki z melisą mi nie podchodzą, to takie wyjście jest dobre.