Skocz do zawartości
Zamknięcie Forum WP abcZdrowie ×
Forum

Problem z bezsennością


Gość ZagubionaPaulina0107

Rekomendowane odpowiedzi

Gość ZagubionaPaulina0701

Witam. Odzywam sie do was ponieważ chce opowiedziec o tym co dzialo sie u mnie przez ostatni rok. Otóż bezsennosc odpuscila po stosowaniu magnezu, i witaminy D. Zaczelam w slepo ladowac w siebie duze dawki tych witamin i przeszlo. Ale niestety wrocilo i miesiac temu, podejrzewam ze ma to zwiazek z opadnieciem witaminy D. Bo bez niej magnez nie jest w stanie sie przyswoić. Wczoraj kupilam ta witamine i zaczynam taka sama kuracje.

Odnośnik do komentarza

Do dłuższego czasu mam problem z bezsennośą kłade się spać puźno a i tak obudze się o 3 w nocy i nie śpie do rana nie pamiętam kiedy przespałam całą noc.Stres po nie przespanych nocy dokucza mi na tyle że nie błam w stanie podejść do egzaminu praktycznego na prawo jazdy.Jestem podenerwowana co odbija się na moich bliskich.W nocy kiedy się obudze nie nie moge spać mam różne myśli z którymi ciężko mi się pogodzić.Dodam że szybko można mnie zdenerwować a z byle powodu robie duży problem.Proszę o rade.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...