Chęć, aby wszystko było idealne.

[Kamila555]

Nie radzę już sobie, męczy mnie to, że mam ciągłą chęć aby każda strefa mojego życia była idealna oraz dążenie do tego, oczywiście zdaję sobie sprawę z tego, że to niemożliwe. Jeśli coś robię muszę wykonać to dokładnie 10 razy, 20 itd. inaczej nie daje mi to spokoju. Jeśli miałam zacząć np. ćwiczyć to muszę od poniedziałku, a jeśli zapomnę to muszę czekać tydzień. Ciągle chcę mieć zaplanowaną każdą godzinę w dniu, co jest niemożliwe. Wiem, że to nienormalnie i nie da się mieć wszystkiego idealnie, ale nie potrafię sobię z tym poradzić. Proszę o pomoc.

[mgr Kamila Krocz]

Czy perfekcjonizm, o którym napisałaś, towarzyszy Ci w życiu od zawsze? Czy to nasiliło się w ostatnim czasie? Ludzie zbytnio skrupulatni, do tego stopnia, że ta skrupulatność utrudnia im normalne funkcjonowanie, często mają osobowość anankastyczną. Nie postawię diagnozy przez Internet, ale radziłabym skonsultować się z psychologiem. Pozdrawiam!