Niskie poczucie wartości u nastolatka

[Gość w...m]

Dobry wieczór,chciałbym zwrócić się poradę gdzie udać się z tym co mi właściwie dolega.Moje złe myślenie o samym sobie wprowadza mnie w zakłopotanie każdego dnia i czuję że przez to nie jestem sobą i myślę o sobie.Mam niskie poczucie własnej wartości,lecz pomimo moich starań,które sam w tym kierunku robię potrzebuje jednak wsparcia specjalisty,który pomoże zbudować mi stabilne poczucie własnej wartości.Chciałbym odetchnąć i stać się sobą nie porównując się do innych ludzi.Proszę o szczerą pomoc

[Gość MrKraone]

Doskonale wiem jak to jest. Niskie poczucie własnej wartości zapewne nie pozwala ci normalnie funkcjonować w społeczeństwie, ponieważ czujesz się gorszy. Ale w rzeczywistości tak nie jest. To twój mózg każe ci tak myśleć. Rozwiązaniem problemu jest udanie się do psychiatry. Możesz w to nie wierzyć, ale przypisze ci leki, które poprawią twoją pewność siebie. Oczywiście nie zobaczysz efektów od razu. Musisz być cierpliwy, i brać leki regularnie. Też to przechodziłam, i wiem jakie musi być to dla ciebie trudne. Ciągłe porównywanie się do innych to prawdziwa tortura. Trzymaj się ciepło, mam nadzieję, że uporasz się ze swoim problemem jak najszybciej :)