Nieustanny stres w życiu

[Gość m...l]

Duzo denerwuje sie, bardzo sporo stresow, w domu, po za domem w rodzinie, wokol ludzi oraz problemy w nauce.Nie potrafie odnalesc sie , wsrod ludzi, boje sie, kfepuje odczuwam lek, wstred do ludzi za duzo przykrych spraw czyli po dupie dostawalem.Co to moze byc pomoc doactwo wyjasnienie itp pilne

[mgr Kamila Krocz]

Witam serdecznie!

Ile masz lat? Co robisz na co dzień? Czy kiedykolwiek konsultowałaś się z psychologiem/psychiatrą? Przez Internet nie można postawić diagnozy. Napisałaś dość enigmatycznie, dlatego trudno stwierdzić, co Ci może dolegać. Stały stan napięcia i zdenerwowania może świadczyć o zespole lęku uogólnionego (potocznie: nerwica lękowa), ale to tylko przypuszczenia, które należy zweryfikować u lekarza. Pozdrawiam!

[Gość klemarek]

też tak miałem ale zaczełem biegać to naprawde pomaga teraz jak wruce ze szkoły to tylko biegam do wieczora z nikim nie gadam bo nie umiem rozmawiać z ludżmi tak że żyje tylko po to żeby biegać i tyle jak by tego biegania nie był to bym sie powiesił

[Gość halso]

Potwierdzam przedmówców, zastanów się nad wizytą u psychologa, na stres dobrze działa aktywność fizyczna, tak łatwo zrzucić napięcie, próbowałeś jakiś tabletek ziołowych uspokajających?

[Gość hydda]

Tak, taki wysiłek fizyczny pomaga, wydzielają się hormony szczęścia :) Ja też musiałam wspomóc się ziołowymi tabletkami na bazie melisy, pomogły.