Ciągłe myśli i lęki

[Gość EwaN.82]

Od miesiąca nie mam pracy. Do tego kryzysowa sytuacja w domu i konflikt.
Mam ciągłe lęki, setki myśli krążą ni w głowie. Zaczyna mnie to już męczyć. Od lekarza dostałam jakieś leki na te lęki, ale zaczną działać po 2 tygodniach.
Jak zostanę zaproszona na rozmowę w sprawie pracy potrafię zrezygnować. Ze strachu, że będę tam sama, bez nikogo bliskiego, jestem też nieśmiała... Czytam też opinie o firmach i boję się kiedy widzę multum negatywnych opinii. Strasznie skomplikowałam sobie życie. W poniedziałek mam rozpocząć szkolenie na stanowisku nie związanym z moim wykształceniem. Wysłałam sporo CV i teraz się boję, że zaczną odpowiadać, a ja przez szkolenie nie będę mogła na nie pójść. Mam totalny mętlik w głowie. :( Już nawet nie śpię w nocy.

[Gość EwaN82]

W jednej chwili jest ok, a za chwilę mam od tych myśli ciężar na głowie, aż robi mi się niedobrze. :(

[Gość EwaN.82]

Nikt się z tym nie spotkał? :(

[Gość Ewa.N.82]

I znowu zostałam w domu. :(
Czy ze mną jest coś nie tak? :(((
Może tylko nie chcę podejmować pracy, w której boję się, że się nie sprawdzę... Czy może jednak coś się ze mną dzieje...

[Gość spinka34]

Po kolei. Najpierw zadbaj o siebie. Pobierz te leki , niech Ci się samopoczucie polepsz. Dopiero potem weź się za realizację planów. Każdy obawia się noej pracy, że atmosfera będzie kiepsa, albo płaca mała....Ale zawsze można zmienić na inną:) Praca daje nowe perspektywy, poznajesz nowych ludzi.Czasem nawiązują się przyjaźnie na długie lata. Przebywanie wśród innych buduje pewnośc siebie, ale siedzeie w domu już nie. Wyjdź do ludzi, bo w domu wogóle zdziczejesz. Ale tak jak pisałam na początku-zadbaj narazie o siebie i nie bój się brania leków.

[mgr Kamila Krocz]

EwaN.82, podejrzewam, że unikasz pracy i nie chcesz chodzić na rozmowy kwalifikacyjne nie dlatego, że nie chcesz pracować, tylko dlatego, że się boisz. Masz w sobie silne lęki. Pobierz leki, które przepisał Ci lekarz i zobaczysz, jak będziesz się po nich czuła. Może samopoczucie na tyle się poprawi, że będziesz miała odwagę, by wybrać się na rozmowę o pracę. Podejrzewam, że cierpisz na zespół lęku uogólnionego, ale to tylko moje podejrzenia. Wybierz się do specjalisty, niech Cię rzetelnie zdiagnozuje i rozważ skorzystanie z psychoterapii. Pozdrawiam i powodzenia!

[Gość EwaN82]

Chcę pracować i robić to, co lubię i potrafię. Za kilka godzin mam rozmowę. Wzięłam lek, ale lęki nie ustępują. Nawet pojawiła się biegunka. :( Chcę tam iść, bo to jakaś szansa dla mnie, ale dopadł mnie taki strach, wewnętrzny niepokój... :(