Problemy osobiste a myśli samobójcze

[Gość v...l]

Witam. Ostatnio w moim życiu dzieje się bardzo źle. Mój związek wisi na włosku (przezemnie) rodzina ma mnie za idiotę (przezemnie), miałem stłuczkę autem rodziców (także z mojej winy), muszę spłacić wypadek ze swoich pieniędzy które ciężko mi zdobyć. Nie radzę sobie z tym i sumienie mi podpowiada że należy mi się złe traktowanie, chciałbym czuć ból z tym związany. Myślałem też o samobójstwie ale chyba nie mam do tego odwagi.

[mgr Kamila Krocz]

Zdaję sobie sprawę, że jest Ci bardzo ciężko, bo w ostatnim czasie skumulowało się wiele stresujących sytuacji - wypadek autem, problemy finansowe, problemy w związku, kiepskie relacje w rodzinie. To wszystko sprawiło, że czujesz się źle, masz poczucie winy, boisz się o to, jak rozwiązać swoje problemy. Spróbuj jednak podejść do wszystkiego spokojnie i nie starać się naprawiać wszystkiego naraz. Skup się na jednej sprawie, np. na tym, jak zarobić pieniądze na spłacenie wypadku, a kiedy uda Ci się rozwiązać jedną sprawę, zajmij się kolejną. Wierzę, że wszystko w końcu się ułoży, a Ty poradzisz sobie z problemami. Pozdrawiam i życzę powodzenia!

[Redakcja]

Proponujemy zadzwonić na telefon zaufania i porozmawiać ze specjalistą bądź zasięgnąć opinii, gdzie można osobiście spotkać się np. z psychologiem.

Podajemy numery telefonów zaufania i strony, za pomocą których można uzyskać pomoc:
http://www.telefonzaufania.org.pl/ - tu są numery telefonów dla konkretnych miast.