Depresja i zazdrość o chłopaka u 14-latki

[Gość n...l]

Mam 14 lat :) Od kilku miesięcy zmagam się z depresją jednak bardzo denerwuje mnie boją chora zazdrość :) O pierwsze lepsze zdjęcie na tapecie obcej dziewczyny robie swojemu chłopakowi awanturę jakby to była zdrada :) Bardzo szybko się denerwuje serce zaczyna szybko bić i nawet kiedy się uspokoje to serce nadal bardzo szybko bije :) Denerwuje się o byle co tak naprawdę o głupie zdj, sms'a.. :) Chciałabym się dowiedzieć czy to się leczy :)

[mgr Kamila Krocz]

Chorobliwa zazdrość wymaga pracy nad sobą. Podejrzewam, że wynika ona z Twojej zaniżonej samooceny. Obawiasz się, że chłopak może Cię rzucić dla innej, lepszej, ładniejszej dziewczyny, bo Ty jesteś niewystarczająco dla niego "doskonała". Pojawia się wówczas lęk i obawa, co skutkuje scenami zazdrości. W takim przypadku nie trzeba leczyć samej zazdrości, bo ona jest tylko pewnym syndromem, ale zająć się niskim poczuciem własnej wartości. Odsyłam Cię do tekstu: Jak podnieść poczucie własnej wartości? Pozdrawiam!