Problem z niesmialoscio

[Gość kolo12gh]

Witam mam 16lat i mam problem z niesmialoscio.Odczowam lek do innych ludzi a jak juz znaczne rozmowę to mam pustkę w głowie mimo ze wiem sporo na ten temat. Zaczyna mnie to denerwowac juz chciałbym być bardziej komunikatywny chciałbym poznawać nowych ludzi

[Gość 8888888888888889]

witaj,
podejrzewam, że najpewniej nie wiesz jak się "przebić" w towarzystwie, w czasie przerwy inni gadają, a ty stoisz z boku. Odczuwasz lęk nie przed nimi, ale chyba bardziej przed sobą, że coś palniesz, że zaczną się śmiać, albo ktoś cię zgasi. No nie jest tak? Jest, niestety. A jak się z tym uporać? Masz 16 lat, a jakieś hobby masz? Bo wiesz, najlepiej zacząć przełamywać nieśmiałość w małej grupie 2-3 osób, w czasie jakieś aktywności, jak dla Twojego wieku - najlepiej sportowej, wtedy trochę np. grasz w pingla, trochę gadasz;
piłka nożna, i gadka szmatka. Tu nie ma niezręcznej ciszy. Po drugie nie masz rodzeństwa? Pójdź gdzieś z nimi, albo z jakimś kolegą, pewnie jakiegoś masz, - ktoś nowy do was dołączy, to w takiej grupie będzie ci o wiele łatwiej się wypowiedzieć. Głowa do góry!

[Gość kolo12gh]

No sporo masz racji mam hobby jest nia mechanika i kilka osób poznałem dzięki temu. Ale jak sobie radzi w takich sytuacjach?