Napływ lęku u 16-latki

[Gość d...l]

Witam! Od zawsze miałam trudne dzieciństwo (ojciec agresywny, samookaleczanie, anoreksja), obecnie mam 16 lat. Wszystko teraz powinno być ok, sytuacja wydawałaby się w porządku, a jednak od tygodnia od około 18 do zaśnięcia mimowolnie zaczynam mieć bez powodu taki napływ lęku, psychicznie czuje się okropnie, wiem, że się to wydaje błahe, ale to istne cierpienie, każda minuta to męka. Próbowałam się juz w tym czasie zajmować czym, nawet wśród znajomych nie jest lepiej, co to może byc!? Co robić?

[mgr Kamila Krocz]

Lęk wolnopłynący czy generalnie stany lękowe mogą świadczyć o rozwoju nerwicy. Niestety drogą wirtualną nie da się postawić diagnozy. Powinnaś skonsultować się ze specjalistą - tym bardziej, że już wcześniej miałaś problemy w postaci anoreksji czy autoagresji. Nie bagatelizuj swojego pogarszającego się samopoczucia i skorzystaj z pomocy psychologa albo psychiatry. Pozdrawiam!