Problem z rozmową

[Gość OwocoweZycie]

Witam!
Mam problem z rozmową przy ludziach. Nie potrafię swobodnie rozmawiać .. Gdy dojdzie już do rozmowy cały się pocę ręce mi drżą serce wali jak dzwon i mam ochotę ucieczki. Nie wiem dlaczego tak jest . Sam mam ochotę nawijać jak najęty o wszystkim jednak coś mnie w środku zatrzymuje. Nie wiem co to dokładnie jest, jakaś blokada, która nie pozwala mi się otworzyć na ludzi. Często jestem wyciszony , małomówny. Nie potrafię również być spontaniczny .. Jednak gdy wypiję trochę (na imprezie idt. ) staję się rozgadany , jestem o wiele bardziej spokojniejszy, ludzie mnie nie poznają . Normalnie jestem nie do życia. Chciałbym to jakoś zmienić .

[mgr Kamila Krocz]

Witaj OwocoweZycie!

Podejrzewam, że masz problem z nieśmiałością, stąd Twoja blokada przed mówieniem, małomówność, lęk społeczny itp. Pamiętaj, że nie zawsze w towarzystwie trzeba nawijać jak katarynka. Zacznij od aktywnego słuchania rozmówcy. Tak wielu z nas nie potrafi słuchać, a to bardzo ważna umiejętność. Wykorzystaj to jako swój atut w kontakcie z drugim człowiekiem. Kiedy już "wejdziesz w dialog", będzie Ci łatwiej rozmawiać. Pozdrawiam!