organizacja

[Gość czecker]

Mam problem ze skupieniem się na jednej rzeczy, ciągle jestem rozkojarzona, zabieram się za coś innego, np. ucząc się na studia cały dzień siedzę z kilkoma kartkami które muszę sie nauczyć na następny dzień, ale czytając co chwilę sprawdzam coś w internecie, robię tyle rzeczy, ze nadchodzi wieczór a ja niby cały dzień się "uczę " a nic nie potrafię w ostateczności wstaję następnego dnia o 4 i uczę się rano. Mam milion mysli w głowie nie potrafie się wyciszyć i np. poświęcić 3h na naukę a wieczorem usiąść i sb porobić coś miłego, nic nie mam z tego dnia, nie jestem nauczona i praktycznie nic nie mam z całego dnia. Juz chyba nic na mnie nie działa, nie wiem sama chyba ktoś powinien mi dać niezłego kopniaka.