Skocz do zawartości
Forum

Okres


Gość monia_i_ania

Rekomendowane odpowiedzi

różnie powinien trwać około 4-7dni. w zależności od wielu czynników takich jak np. dieta, czy występował stres, aktywność fizyczna. okres może zanikać gdy pojawiają się początki anoreksji lub bulimii. na mocne bóle menstruacyjne polecam Nurofen Menstrual. W czasie okresu, nie kąpać się w gorącej wodzie.. można dostać krwotoku no i higiena, higiena i jeszcze raz higiena :)
Odnośnik do komentarza
Do: aankaa14
Niestety, nie uda się zmniejszyć dni okresu, ale można je umilić :) Kilka sposobów aby te nasze dni, były przyjemniejsze ;)

1. Idź z przyjaciółką/koleżanką na mega duże zakupy, nie chodzi o sam fakt kupna, ale powygłupiania się, poprzymieżania czego się zapragnie od kapeluszy słomkowych po wielkie babcine swetry ;)
2. Teraz nie musimy się przejmować watą jak kobiety kiedyś. Dawniej używano zamiast podpasek i tamponów waty lub szmatek które na nowo prano. Wybierz dla siebie najodpowiedniejsze podpadki lub tampony i czuj się komfortowo! [Polecam Tampax Żółto niebieskie z aplikatorem ;)]
3. Zjedz coś co uwielbiasz nie patrząc na kalorie pomimo że obiecałaś sobie że nie tkniesz więcej ulubionej Princessy. Pozwól sobie na jeden taki "wybryk"
4. Postaraj się nie jeść ostrych rzeczy, nasilają one bóle i mogą przedłużać miesiączki.
5. Wyjdź na długi spacer, połóż sie na łące, patrz w niebo. Odpręż, pomyśl o czymś naprawdę przyjemnym ;)
mam nadzieję że troszke umili te 7 dni męczarni :* :)
Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...