Mam problemy z samym sobą

[Gość s...l]

Witam od jakiegoś czasu w swoim zyciu borykam sie z problemami z samym soba, zaczynało sie niewinnie nawet nie mysallem o tym ze to jakies zaburzenia psychiczne ale jednak... jako ze mam problem z mówieniem w ogole o tym wiec może po prostu wypisze tu to co sie u mnie dzieje... mam bezsennosc kotra występuje w epizodach i nie trwa raczej dluzej niz dwa tygodnie po czym potrafi znow powrócić i tak w kółko do tego często dochodzi paraliz senny.. osotatnio myślałem ze sie udusze. Od długiego czasu około pół roku mam mocno obniżony nastrój, w każdy dzien czuje sie okropnie brak chęci do zycia ciągły smutek i brak sił, wyjscie z lozka i do ludzi jest problemem jestem ciegle senny i słaby zdarza mi sie tez samookaleczanie gdy poczucie smutku i beznadzieji sie nasila. Występują roweniz okresy apatii. Do najgorszego co mnie spotyka zaliczają sie napady lęku... najczesciej w nocy lub przy zwiększonym stresie. Czuje wtedy strach robi mi sie zimno lub goroco wszytko wydaje sie złe i straszne oraz drża mi rece nie moge także wtedy normalnie oddychac... mam 16 lat i już dalej tak nie moge co moge z tym zrobic ? Czy powinienem udac sie do poradnii zdrowia psychicznego ? Czy dostane jakies leki które mi pomogą ? Martwie sie i nie chce tak dalej zyc. Prosze o odpowiedź

[Gość]

A czy nie jest tak, że Twoje problemy z bezsennością i obniżony nastrój są związane właśnie z lękiem? Może w Twoim życiu w ostatnim czasie miały miejsce jakieś trudne albo stresujące sytuacje? Twoje objawy mogą wskazywać na zaburzenia nerwicowe, ale aby je poprawnie zdiagnozować, konieczne jest udanie się do specjalisty. Tym bardziej, że z pewnością utrudniają Ci one codzienne funkcjonowanie. Powiedz specjaliście szczerze o swoich objawach a on prawdopodobnie będzie w stanie Ci pomóc.