Problem

[Gość wycior]

Witam,
Nie wiem od czego zacząć od pewnego czasu mam masę problemów. W nocy śnią mi się koszmary i nie mogę spać. Mam bardzo niską samoocenę o sobie, nie potrafię w pracy powiedzieć tego co myślę lub co bym chciała to się bałam. Zawsze miałam wrażenie że należy być dla Wszystkich miłym ale w pewnym czasie zaczeli mnie wszyscy wykorzystywać udało mi się od tego odciąć bo zaszłam w ciąże, planowana bardzo długo się staraliśmy aby się udało. Niestety ale na dobrych rzeczach się kończy. We wrześniu miałam wypadek niestety był on śmiertelny i mam postawione zarzuty nieumyślnego spowodowania śmierci nie potrafię sobie z tym poradzić, dodatkowo cały czas Mam problemy z ciaza szpital, zagrożenie poronienia ale jakoś udało się i na chwilę obecną jest wszystko w porządku. Żeby nie było mało w styczniu uderzylam samochodem w dzika znowu ten huk blachy. Ponadto cały czas dochodzą jakieś drobne problemy rodzinne i finansowe. Boje się jeździć w nocy samochodem. Przez te wszystkie wydarzenia nie umie się cieszyć nawet z dobrych rzeczy mam wrażenie że zaraz znowu coś się wydarzy

[Gość]

Widzę, że jest Ci bardzo ciężko, ponieważ dużo rzeczy na raz spadło na Twoją głowę. Dodatkowo jesteś w ciąży, więc przez wahania hormonalne wszystko działa na Ciebie ze zdwojoną siłą. Twoich problemów nie wolno lekceważyć, ponieważ są istotne. Masz problemy ze snem, występuje u Ciebie zagrożenie poronieniem i to wszystko może być spowodowane intensywnymi wydarzeniami w Twoim życiu, które niosą za sobą stres. Warto o takich rzeczach rozmawiać z bliskimi, ale może powinnaś rozważyć również wizytę u psychologa. Tam będziesz mogła powiedzieć o wszystkich swoich obawach i wątpliwościach, co na pewno pomoże w poprawię Twojego dobrostanu psychicznego i może przyczynić się do lepszego snu.