Nie potrafię nawiązywać relacji z ludźmi

[Gość Kwiatk]

Witam. Mam 19 lat i właśnie zaczęłam pierwszy rok studiów. Mam problem z nawiązywaniem relacji z ludźmi. Nie potrafię nawiązać rozmowy o czymkolwiek byleby porozmawiać i jakakolwiek pogawędka z przypadkową osoba kończy się zazwyczaj szybko. Nie umiem rozmawiać z ludźmi w grupie, wtedy tylko stoję i słucham albo uciekam myślami gdzieś indziej. Chciałabym być bardziej otwarta na ludzi i móc z nimi porozmawiać dłużej niż 5 minut. Myślę że po części jest to spowodowane brakiem pewności siebie, ale też małym zainteresowaniem innymi osobami (co się u nich dzieje). Jak zmienić podejście do ludzi i otoczenia i się na nich otworzyć?