Zamknięcie Forum WP abcZdrowie

Trening TRE czas trwania

Przez Gość x-on
25 Maja 2018 w Forum Psychologia

Obserwujący 0

Rekomendowane odpowiedzi

Gość x-on

Opublikowano 25 Maja 2018

- Zgłoś
- Udostępnij

Opublikowano 25 Maja 2018

Czy ktoś zna się na treningu TRE i mógłby powiedzieć ile czasu dziennie trzeba wykonywać te ćwiczenia w przypadku prawie że stałego, wieloletniego napięcia fizycznego i psychicznego? Na razie próbowałem 10 min dziennie i napięcie jak było tak jest.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

Obserwujący 0

Tematy

Statystyki użytkowników

47 135
Użytkowników

4 621
Najwięcej online

Najnowszy użytkownik
karolcia15031
Rejestracja 1 godzinę temu
Kto jest online? 2 użytkowników, 2 anonimowych, 276 gości (Zobacz pełną listę)
- Magda-32
- Wrwsw
Najnowsze
- Meble do mieszkania
  
  Przez lucas33, 11 godzin temu w Forum Hobby
  - 0 odpowiedzi
  - 12 wyświetleń
- Pojawiła się plama czerwona plus białe coś wypukłe
  
  Przez Natalia989898, 12 godzin temu w Forum Zdrowe zęby
  - 0 odpowiedzi
  - 60 wyświetleń
- Poszukuję sprawdzonej firmy od posadzek żywicznych
  
  Przez lucas33, 16 godzin temu w Forum Dom
  - 0 odpowiedzi
  - 21 wyświetleń
- Usg pęcherz pojemność ml
  
  Przez Magda-32, 18 godzin temu w Forum Zdrowie
  - 2 odpowiedzi
  - 38 wyświetleń
- Co to może być?? Zmiana skórna
  
  Przez Polinka89, Wczoraj o 16:39 w Forum Zdrowie
  - 0 odpowiedzi
  - 70 wyświetleń
Najpopularniejsze
- Pomarszczona żołądź i zaczerwienienia pod napletkiem 1 2 3 4 163
  
  Przez Gość marcin_24, 4 Stycznia 2011 w Forum Zdrowie
  - 4 050 odpowiedzi
  - 1 196 228 wyświetleń
- Najczęstsze pytania dotyczące tabletek antykoncepcyjnych 1 2 3 4 104
  
  Przez Lek. Piotr Raganowski, 29 Października 2012 w Forum Ginekologia
  - 2 575 odpowiedzi
  - 776 773 wyświetleń
- Forumowy Hydepark 1 2 3 4 92
  
  Przez dadaaria, 30 Stycznia 2012 w Forum Psychologia
  - 2 290 odpowiedzi
  - 671 298 wyświetleń
- Rodzice dzieci z zespołem Aspergera 1 2 3 4 57
  
  Przez Gość Hana21, 3 Stycznia 2011 w Forum Ciąża i dziecko
  - 1 401 odpowiedzi
  - 821 713 wyświetleń
- Prawdopodobieństwo ciąży po pettingu 1 2 3 4 51
  
  Przez Gość Karolaa10, 12 Stycznia 2011 w Forum Ciąża i dziecko
  - 1 270 odpowiedzi
  - 649 848 wyświetleń
Najczęściej czytane
- Pomarszczona żołądź i zaczerwienienia pod napletkiem 1 2 3 4 163
  
  Przez Gość marcin_24, 4 Stycznia 2011 w Forum Zdrowie
  - 4 050 odpowiedzi
  - 1 196 228 wyświetleń
- Rodzice dzieci z zespołem Aspergera 1 2 3 4 57
  
  Przez Gość Hana21, 3 Stycznia 2011 w Forum Ciąża i dziecko
  - 1 401 odpowiedzi
  - 821 713 wyświetleń
- Najczęstsze pytania dotyczące tabletek antykoncepcyjnych 1 2 3 4 104
  
  Przez Lek. Piotr Raganowski, 29 Października 2012 w Forum Ginekologia
  - 2 575 odpowiedzi
  - 776 773 wyświetleń
- Forumowy Hydepark 1 2 3 4 92
  
  Przez dadaaria, 30 Stycznia 2012 w Forum Psychologia
  - 2 290 odpowiedzi
  - 671 298 wyświetleń
- Prawdopodobieństwo ciąży po pettingu 1 2 3 4 51
  
  Przez Gość Karolaa10, 12 Stycznia 2011 w Forum Ciąża i dziecko
  - 1 270 odpowiedzi
  - 649 848 wyświetleń
Chmura tagów

test ciążowy endokrynologia ginekologia interna antykoncepcja hormonalna ciąża cykl miesiączkowy badanie hormonów tarczycy badanie krwi dziecko

Ogłoszenia

Zamknięcie Forum WP abcZdrowie

Ostatnio zaktualizowane
- 2
  
  Usg pęcherz pojemność ml
  
  Magda-32 · Rozpoczęto 18 godzin temu
- 9
  
  dziwne plamki na stopie
  
  pepepe · Rozpoczęto 6 Października 2022
- 0
  
  Meble do mieszkania
  
  lucas33 · Rozpoczęto 11 godzin temu
- 0
  
  Pojawiła się plama czerwona plus białe coś wypukłe
  
  Natalia989898 · Rozpoczęto 12 godzin temu
- 6
  
  Prawidłowy wygląd penisa
  
  madridista · Rozpoczęto 22 Marca 2015
Najaktywniejsi użytkownicy
1. ergerfgerg02
  7304
2. oveuobla
  7278
3. xmhlxzybzzyq99801
  5075
4. huouiioiuui01
  4677
5. Javiolla
  3676

Zaloguj się

Trening TRE czas trwania

Rekomendowane odpowiedzi

Gość x-on

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Statystyki użytkowników

Kto jest online? 2 użytkowników, 2 anonimowych, 276 gości (Zobacz pełną listę)

Najnowsze

Meble do mieszkania

Pojawiła się plama czerwona plus białe coś wypukłe

Poszukuję sprawdzonej firmy od posadzek żywicznych

Usg pęcherz pojemność ml

Co to może być?? Zmiana skórna

Najpopularniejsze

Pomarszczona żołądź i zaczerwienienia pod napletkiem 1 2 3 4 163

Najczęstsze pytania dotyczące tabletek antykoncepcyjnych 1 2 3 4 104

Forumowy Hydepark 1 2 3 4 92

Rodzice dzieci z zespołem Aspergera 1 2 3 4 57

Prawdopodobieństwo ciąży po pettingu 1 2 3 4 51

Najczęściej czytane

Pomarszczona żołądź i zaczerwienienia pod napletkiem 1 2 3 4 163

Rodzice dzieci z zespołem Aspergera 1 2 3 4 57

Najczęstsze pytania dotyczące tabletek antykoncepcyjnych 1 2 3 4 104

Forumowy Hydepark 1 2 3 4 92

Prawdopodobieństwo ciąży po pettingu 1 2 3 4 51

Chmura tagów

Ogłoszenia

Ostatnio zaktualizowane

Najaktywniejsi użytkownicy

Przeglądaj

Cała aktywność

Ważne tematy

Zdrowie od A do Z

Forum

Leki i suplementy