Problemy z odżywianiem u 15-letniej osoby

[Gość l...m]

Witam. Kiedyś byłam w pro-Ana, traktowałam to jak coś, co pozwala mi zapomnieć o problemach. Jedząc np 300 kcal dziennie, byłam szczęśliwa. Kontrolowałam swoje życie. Skończyłam z tym, gdyż miałam początki anoreksji, a nie tego chciałam. Potem wracałam i tak w kółko. Kończąc z coraz niższą samooceną, myślami samobójczymi i samookaleczaniem. Jednak chociaż obecnie nie odchudzam się, ciągle myślę o powrocie do tego. Strasznie mnie do tego ciągnie. Dlaczego tak jest? Mam 15 lat.

[Gość unna-1]

Media propagują chudość i tak jak to się dzieje w reklamach, wpływają na naszą podświadomość.
Wiele osób ulega tej presji i nawet nie zdając sobie z tego sprawy, dąży do nierealnego ideału, jaki sobie stworzyli.
A jakie są wyniki? Sama napisałaś - anoreksja, do tego depresja, złe samopoczucie itd.
Jak chcesz normalnie żyć i cieszyć się życiem, to powinnaś popracować nad poprawą samooceny, nad zmianą celów, nad stworzeniem sobie nowych wzorców.
Przydałby ci się psycholog, który pomógł by ci w tym.
Możesz też poszukać rad w internecie, jest wiele porad, jak to zrobić.