Pomoc psychologa/psychiatry.

[Gość anonim22a]

Witam, jestem osoba nieśmiałą, zamkniętą w sobie, ciężko nawiązuje kontakty z ludźmi. Mam niską samoocenę, czuje się osamotniony, gorszy od innych. Ostatnio stałem się bardzo nerwowy. Doskwierają mi problemy z nadciśnieniem. Mam problemy ze snem, od kilku tygodni chodzę smutny i przygnębiony. Powinienem zacząć pisać pracę inżynierską ale jestem tak rozbity że nie mogę się za to zabrać. Siadam przed komputerem i robię wszystko poza pisaniem pracy a potem się jeszcze bardziej nakręcam że nic nie zrobiłem. Ostatnio nawet nie chce mi się iść na zakupy. Obawiam się przyszłości(kończę studia), wiem że kontakt z osobami z roku urwie się z momentem odebrania dyplomu i zostanę praktycznie bez znajomych. Powinienem zacząć też szukać pracy ale mam jakąś blokadę. Do kogo zwrócić się o pomoc psychologa czy psychiatry? Czy potrzebne jest skierowanie? Jakich specjalistów polecacie w lublinie? Wolałbym na NFZ albo pierwsze wizyty prywatnie a potem na NFZ.