Stres na zajęciach lekcyjnych

[Gość p...m]

dzień dobry mój problem jest taki że musze już chodzic na wf ale poprostu się go boje ,boje sie grać w siatkówke gdyz gramy z chłopakami a ja boje się że mnie wyśmieją tak jak było w innej szkole z której się przeniosłam musze zaliczyć wf ale boje się że sytuacja się powtórzy .narazie uciekałam z wf ale już musze chodzic i nie wiem co robić. przed wf zaczyna mi bic szybciej serce trzese się poprostu sie stresuje tak jak przed odpowiedzia ustna w szkole .co mogłoby mi pomóc ?

[Gość anoniminus]

Moim zdaniem, nie powinnaś myśleć o zdaniu innych - chociaż wiem, że jesteś dziewczyną i jesteś bardziej czuła. Ja kiedyś miałem, że się wstydziłem przebierać w szatni bo trądzik młodzieńczy na twarzy i na plecach i klatka piersiowa. Po prostu rób dla siebie i nie bierz nikogo opinii do siebie. Jeśli się śmieją, też się śmiej - to ich będzie wkurzać. Jeśli tego próbowałaś, daj odpowiedź.