-
Postów
0 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
nigdy
Treść opublikowana przez Rzekotka
-
może jednak to odczulanie i hoemopatia nie zadziałała? sokro kaszel cały czas wraca
-
Dieta i ćwiczenia na schudnięcie przy occie jabłkowym i zielonej herbacie
Rzekotka odpowiedział(a) na marta955 temat w Forum Żywienie i fitness
to że na ciebie nie miało to wplwu nic nie znaczy. każdy z nas jest inny, każdy jest inny i to co na jednego zadziała innemu zaszkodzi. -
tak wtedy schudniesz, szczególnie jak dodasz do tego ćwiczenia. Jabłko to może być zbyt mało, jedz śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek i kolacja... nie napychaj się, jedz posiłki mniejsze i powinno być ok...
-
Ból karku podczas wykonywania ćwiczeń na brzuch
Rzekotka odpowiedział(a) na ana107 temat w Forum Żywienie i fitness
to znaczy że źle robisz, robisz ,ćwiczenie, masz złą pozycję. Przy robieniu brzuszków, nie powinien Cię boleć kark. Jak wysoko unosisz się nad ziemię? Jak ułożona jest Twoja głowa? -
temperaturą sprawdzaj łokciem tak by woda była ciepła i nie parzyła Cię
-
po pierwsze i najważniejsze nie powinnaś się odchudzać, bo masz dobrą wagę. 40 kg to stanowczo zbyt mało w odniesieniu do twojego wzrostu
-
oj to cżeste, że po alkoholu cżłowiek jest bardziej uczuciowy niz jak jest trzeźwy :) Ile deklaracji już takich słyszałam ( niekoniecznie do mnie) na imprezach :)
-
Spóbuj ograniczyć ilość płynów. moe jedz więcej błonnika co by ewentualnie wchłona większą ilosć tej wody
-
Moim zdaniem powinna zarabiać tyle aby czuć się bezpieczna finansowo
-
Kłopoty w związku ze znacznie starszym mężczyzną
Rzekotka odpowiedział(a) na temat w Forum Psychologia
Tak szczerze to moim zdaniem powinnaś dać sobie z nim spokój... Bo pomimo tego że jest od ciebie starszy to zachowuje się jak rozkapryszone dziecko. Nawet jeśli miał by jakieś problemy to przecież skoro Cię kocha to mógł CI o nich powiedzieć? nie musi wdawać sie w szczegóły ale nakreślić co i jak... Po za tym gratuluję wizy -
Księża też nie mają doświadczenia w związkach damsko męśkich a prowadza nauki przedmałżeńskie... doświadczenie może pomóc ale to nie oznacza że jest ono konieczne. Po za tym skąd możesz wiedzieć o doświadczeniach jakie posiada dana osoba? Zazwyczaj terapeuci o sobie nie opowiadają
-
to omże byc nerwica natręctw. Radzę Ci iść do psychologa, albo psychiatry. To mozna leczyć, wiec nie poddawaj się.
-
przy tabletkach nie ma sluzu płodnego. :) Może to jakaś infekcja? Te śluz ma jakiś zapach
-
kochasz się analnie? Jeśli tak używacie tej samej gumki do penetracji odbytu i pochwy czy zmieniacie gumki na świeżą?
-
Jak spalić tłuszcz z obszaru klatki piersiowej?
Rzekotka odpowiedział(a) na MrQuimentPL temat w Forum Żywienie i fitness
masz w domu hantle? jesli nie to dobrym ćwiczeniem są pompki :) Możesz je robić klasycznie lub pod ścianą ( to takie torchę oszukańcze pompki ale też działają). Stajesz przy ścianie twarzą do niej w odległości 40 cm ( tak mniej wiecej) . Tak by wyprostowanymi rękami jej dotykać. Opierasz rece na ścianie i uginasz je. Tak jakbyś chcial pocałować ścianę. Stopy nie mogą się odrywać od ziemi. Wykonujesz taki ruch i potem wracach powli do pozycji wyjściowej -
telefon do straży miejskiej czy policji to dobry pomysł oni powinni albo się tym zająć albo podać numer schroniska lub lecznicy która ma podpisaną umowę z urzedem miasta na leczenie takich przypadków.
-
mam weekend aby cos wymyślić....
-
Osoby o niskim poczuciu własnej wartości
Rzekotka odpowiedział(a) na dorotka19 temat w Forum Psychologia
Nie rozumiesz mnie. To co opisałam tyczyłó się moich dwóch koleżanek. Z jedną już nie utrzymuje kontaktów. pierwsza to dziewczyna o bardzo niskiej samoocenie, w przeszłości się cieła, nieśmiała do granic możliwości. Nasza znajmość dość długo kiełkowała, bo ona bała się otworzyć czy nawet zagadać.... Ona w pewnym momencie się obudziła, jak sama stwierdziła nie wie czemu.... Zaczeła wychodzić, a raczej towarzyszyć mi kiedy wychodziłam. Nie odzywała się, siedziała cicho, ale to już był pierwszy krok wyszła. rugim po dosć długim czasie była wizyta u psychologa... i tak małymi krokami jakoś ychodzi z tego... nie jest to kwestia dni, czy nawet mieisęcy.... Druga koleżanka non stop gada jaka to ona brzydka, jaka ona nie poradna, że nie akceptuje siebie, że nikt na nią nie spojrzy itp... mówię, proponuję pomoc, nic. Mur, beton. Psycholog - a co on mi pomoże, wyjście - nie bo ona jest brzydka, spotkanie, nie non stop słyszałam nie i nie i nie... tak jakby chciała, jakby jej to pasowało... mam nadzieję że widzisz różnicę podejsć... -
-
Kłótliwość i wyzywanie po zaprzestaniu picia u ojca
Rzekotka odpowiedział(a) na restlessness temat w Forum Psychologia
Alkohol niszczy psychikę nawet jeśli się go odstawiło. Mam takie uwjka w rodzinie, który podobnie jak Twój ojciec przestał pić, jest abstynentem. Jak pił to cżłowiek do rany przyłóż, a tez jakby go do rany przyłożyła to bym gangreny dostała co najwyżej.... Alkohol zmienia ludzi na zawsze... Moim zdaniem powinnaś się zastanowić nad kilkoma sprawami: 1. Uczysz się zaocznie wiec może poszukaj jakieś pracy, zawsze będziesz miala własne pieniądze. 2. Jak będziesz mieć kasę będziesz mogła się wyprowadzić. ojciec jest dorosły da radę....Nie musisz grać bohaterkę, nikt od ciebie tego nie wymaga... 3. Jeżeli nie znajdziesz pracy to może pogadaj z kimś, z kim masz dobry kontakt aby was z bratem przygarnął na jakiś czas. Może to da ojcu do myślenia a Tobie pozwoli spokojnie się uczyć -
Osoby o niskim poczuciu własnej wartości
Rzekotka odpowiedział(a) na dorotka19 temat w Forum Psychologia
jak ja je obieram, bo tylko o moim podejściu mogę pisać... to zlaęzy jak to się objawia: 1. Jeżeli dana osoba ciągle wylewa swoje kompleksy, żale, albo ciągle powtarza, że jest brzydka, nieudaczna itp to po pewnym czasie zaczynam od niej stronić. Dlaczego? Bo ile razy można powtarzac jesteś piękna, dasz radę, lub rad w stylu, chcesz zmienić swoją sylwetkę to idź na siłownię, pobiegaj ze mną. Ile razy można to w kółko powtarzać. Po pewnym czasie przestaję w to wkładać serce i przechodzi chęć pomocy takiej osobie... 2. Zupełnie inny odbiór ma osoba, która z tym walczy, coś próbuje zmienić, wychdozi lepiej bądź gorzej ale coś robi...Nie paple non stop tylko o sobie i swoich problemach, beznadziejności, tylko coś robi. może byc nieśmiała, ale jeśli nie zamyka się na ludzie to zupełnie zmienia odbiór jej... Czasami mam wrażenie, że niektórzy ludzie z niskim poczuciem własnej wartości lubią je mieć. Dla mnie liczą się czyny nie ględzenie. Coś się nie podoba to idziesz i próbujesz to zmienić. rozumiem, że ktoś może miec gorszy dzień, ale dzien, dwa a nie miesiąc czy dłuzęj. Czasami tacy ludzie zamykają się na wszystko i sami utrudniają ich obiór w pozytywny sposób... -
Jednorazowy napad nic nie zmieni ale jak dalej to się będzie powtarzać to już kolorowo może nie być. Skoro masz takie napady to znaczy że cos jest nie tak z Twoją dieta
-
o tym że jest dobvra dla cery to nie słyszałam tak szczerze mówiąc. Bardziej się o niej mówi przy odchudzaniu
-
no tak tylko jak to zrobić... przecież nie podeje i nie powiem myłeś się dziisaj bo znowu śmierdzisz... żartem tez nie sądże aby to lepiej wyszło... nie mam pomysłu jak to zrobić by jego nie urazić czy obrazić... bo naprawdę fajny z niego kolega i z pewnością wartościowy człowiek... po za tym nie chce zepsuć atmosfery w biurze....
-
Jak mogę szybko urosnąć w wieku 14 lat?
Rzekotka odpowiedział(a) na temat w Forum Żywienie i fitness
jasne że dasz radę. Masz dopiero 12 lat, widocznie zaczniesz dojrzewać i rosnąc w późniejszym czasie