NikMag

Przyjaźń między kobietą a mężczyzną jest dosyć ryzykowana i powoduje często takie sytuacje jak u ciebie. Z jakichś powodów wyszłaś za tego swojego męża, obiecywałaś mu miłość wierność i uczciwość i wypadałoby wypracować z nim jakiś kompromis dotyczący tej sytuacji, tak żebyście oboje byli zadowoleni, a nie tak że ty tupniesz nogą i powiesz że tak ma być i już. Jak byś się czuła w sytuacji odwrotnej, czyli że on ma przyjaciółkę z którą ma lepszy kontakt niż z tobą. Moim zdaniem powinnaś trochę ograniczyć kontakty z przyjacielem a popracować nad kontaktem z mężem. Dobrego kontaktu z kimś nie dostaje się z przydziału tylko trzeba sobie wypracować. Być może okaże się że tez możecie mieć dobry kontakt ze sobą tylko nie mieliście okazji popracować nad wzajemnymi relacjami.

Jedyne sposoby które zwiększają prawdopodobieństwo to in vitro i odstawienie antykoncepcji hormonalnej. Pierwsze z wiadomych względów, bo zazwyczaj się umieszcza w macicy więcej niż jedną komórkę zapłodnioną. Po odstawieniu antykoncepcji hormonalnej po długim czasie gdy kobieta nie miała owulacji to może dojść do uwolnienia większej ilości jajeczek. Ale zaplanować się tego nie da.

Moim zdaniem nie powinnaś się przejmować wagą. Pomierz sobie wszystkie obwody, brzuch, uda, łydki, biust, bicepsik i zobacz czy tam nic się nie zmniejsza. Najlepszym wskaźnikiem odchudzania nie jest waga a ciuchy w które nie mogłaś się wcześniej zmieścić. Kiedyś miałam okres że przez 5 miesięcy mi nie ubyło ani kilograma mimo diety i intensywnych ćwiczeń na siłowni a z obwodów leciało tak że się mieściłam nawet w ciuchy z liceum. Druga sprawa to może warto zmienić repertuar ćwiczeń. Organizm się przyzwyczaja do pewnych ćwiczeń i po jakimś czasie robiąc to samo nie ma juz takich efektów. Im więcej mięśni tym lepsza przemiana materii, a co za tym idzie spalanie tłuszczu. Kobiety najczęściej zabierają się za ćwiczenie brzucha, poprawia to figurę ale przy spalaniu tłuszczu efekt jest raczej niewielki. Proponuję pracować nad obszarami gdzie jest najwięcej mięśni czyli: nogi i plecy. Ja jak ćwiczyłam to właśnie główny trening nastawiałam na te obszary, brzuszki mnie zawsze nudziły i robiłam ze 30 na rozgrzewkę reszta to nogi i plecy czasem jeszcze ramiona a z brzucha i tak leciało.