Witamina C + Sprawdź poziom witaminy D obie są odpowiedzialne za odporność.
Ja się codziennie suplementuje tymi dwoma. Witaminę D mam o wiele za mało. Poziom z ostatnich badań: 16 zamiast powyżej 50.
I temu też często się przeziębiam, ale pracuję nad jego podwyższeniem.
Zawsze jest masakra, tydzień jak nic łóżku, gardło, zatoki itp.
2 tygodnie temu właśnie też miałam i brałam antybiotyk (jak zwykle).
3 dni czułam się dobrze.
Wczoraj wstaję, znów to samo. gardło, katar, zatoki.
Moja znajoma mi ciągle powtarza, że antybiotyki są złe, i że naturalnie trzeba wodą utlenioną się leczyć. Doszłam do wniosku, że posłucham i spróbuję.
Obejrzałam filmik 10 min na youtube zatytułowany "nie truj się antybiotykami ukryte terapie cz. 8" i stosuję się do zaleceń. Płukałam uszy, zatoki i gardło 3 krotnie. Wczoraj raz, bo się strasznie źle czułam, dziś już 2. Zamierzam powtórzyć jeszcze 2 razy. Czuję się o niebo lepiej niż wczoraj. Umiem oddychać, zatoki nie bolą, gardło jest ok. Nie mogę wyjść z podziwu. Prawie już zdrowiutka po 2 dniach. Jeszcze nigdy tak nie było. A co najważniejsze, nie wzięłam żadnej tabletki i antybiotyku.