Skocz do zawartości
Forum

aneczka89

Użytkownik
  • Postów

    0
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

    nigdy

Treść opublikowana przez aneczka89

  1. Ja jestem bardzo zadowolona ze spalacza Trizer www.trizer.pl. Stosuję go od miesiąca i udało mi się w ciągu tego czasu schudnąć dwa kilogramy. Im mniej tłuszczu w ciele człowieka tym trudniej schudnąć, dlatego postanowiłam się wspomóc spalaczem tłuszczu. Szukałam długo odpowiedniego, który spełniłby moje wymagania i zagwarantował, że korzystanie z niego jest w stu procentach bezpieczne. Zdecydowałam się na Trizer, bo koleżanka widząc moje poszukiwania produktu, który w swoim składzie będzie zawierał witaminy i przyspieszy spalanie tłuszczu poinformowała mnie o jego dostępności.
  2. Myślę, że raczej Twój metabolizm spowolnił z innego powodu. Może to być zbyt duży poziom cukru we krwi spowodowany niezbilansowaną dietą. Czy zmieniałaś dietę w ostatnim czasie? Jest wiele sposobów na podkręcenie metabolizmu. Najłatwiejszym i oszczędzającym czas są suplementy diety. Można je stosować wraz z ćwiczeniami i dietą. To już jest zależne od Ciebie. Sama korzystam z http://www.trizer.pl. Jestem zadowolona, ponieważ środek ten zmniejsza mój apetyt. W ciągu miesiąca udało mi się schudnąć bez większych wyrzeczeń dwa kilogramy.
  3. A dlaczego nie poinformowałeś o sowich objawach rodziców? To z nimi powinieneś rozmawiać swoich problemach zdrowotnych. Powinni zabrać Cię do lekarza. Z tego, co widzę to mamy tu kilka problemów, z którymi trudno będzie sobie poradzić bez konsultacji z lekarzem. Na potwierdzenie anemii musisz zrobić sobie badanie krwi. Strupki na głowie powinien obejrzeć dermatolog i na podstawie tego jak wyglądają dać odpowiednią diagnozę. Drżenie rąk jest niepokojące. Jesteś dojrzewającym chłopakiem, powinieneś tryskać energią. Może to przez nieodpowiednią dietę? Jak się odżywiasz?
  4. Przeciwwskazań do stosowania dwóch suplementów zawierających dużą dawkę witamin jest wiele. Tak jak brak witamin w naszym organizmie tak samo ich nadmiar mogą prowadzić do wystąpienia pewnych schorzeń. Są witaminy, których nawet kilkudziesięciokrotne przekroczenie zalecanej dziennej dawki nie powoduje wystąpienia objawów przedawkowania. Jednak nadmiar w organizmie witaminy C może przyczynić się do tworzenia się kamieni nerkowych, zaburzeń w pracy układu pokarmowego i nerwowego. Natomiast zbyt duża ilość witaminy K może powodować pocenie się i stałe uczucie gorąca. Jak widzisz zażywanie dużej ilości witamin nie jest korzystne dla organizmu.
  5. Zaparcia pojawiają się, gdy nasze posiłki nie są odpowiednio zbilansowane. Warto zadbać o to by zawierały różnorodne produkty. Należy zwrócić na to, co się je i jakie ma to wartości. Produkty spożywane przez nas w ciągu dnia powinny zawierać błonnik. Jest on niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego. Dobrze działa także codzienne picie letniej wody z dodatkiem świeżej cytryny. Większa ilość świeżych warzyw w diecie jest także wskazana osobom, które mają problemy z wypróżnianiem.
  6. A czy zastanawiałaś się nad wizytą u psychologa? Myślę, że to będzie lepsze rozwiązanie w Twojej sytuacji niż zmienianie sie samej. Na pewno to nie będzie łatwe. Jeśli boli ząb to idziemy od razu do dentysty. Więc czemu nie iść od razu, gdy pojawiają sie problemy do psychologa. Jeśli martwisz sie, ze nie dasz sobie rady, że Twoje zachowanie wpłynie negatywnie na relacje z mężem, nie wiesz jak odsunąć sie od złego towarzystwa to specjalista powinien Ci pomóc w tych sprawach. Warto zrobić krok do przodu i pomóc sobie i małżeństwu.
  7. A czy próbowałaś z nimi rozmawiać już? Czy rodzicom wyłącznie przeszkadza w Twoim chłopaku epizod związany z jego przebywaniem u Ciebie do późnych godzin? Myślę, że jeśli jesteście pewni swojego związku to możecie porozmawiać razem z Twoimi rodzicami. Może taka wspólna rozmowa Twojego chłopaka i rodziców uspokoi ich i przekonają się do niego. Rodzice się wyłącznie martwią, że chłopak Cię wykorzysta i zrani. Każdy rodzic martwi się i chce jak najlepiej dla swojego dziecka. Jednak nie każda decyzja rodzica wychodzi na dobre w odniesieniu do relacji rodzic-dziecko.
  8. aneczka89

    zdradzilam meza

    Daj mężowi trochę czasu. Musi sam do siebie dojść po tym, co się dowiedział. Nie będzie to łatwe. Jeśli między Wami jest prawdziwa miłość to powinniście przetrwać kryzys. Jednak sytuacja nie może się powtórzyć. Musisz zrobić wszystko by mąż mógł odbudować zaufanie do Ciebie. Na pewno nie będzie to łatwe. Nie wiem czy to w ogóle jest możliwe po tym, co zrobiłaś i po tym jak tyle lat to ukrywałaś. Póki, co możesz być przy nim i wspierać go. Myślałaś może o jakiejś wspólnej wizycie u terapeuty w celu porozmawiania o Waszej sytuacji?
  9. O jakiej chorobie mówisz? Kiedy ona była? I czy już się wyleczyłaś? Bez tych informacji ciężko będzie nam powiedzieć, co Ci dolega. Myślę, że skoro przeszłaś jakąś chorobę to jesteś pod stałą opieka lekarza i powinnaś z nim porozmawiać. Jeśli nie spożywasz posiłków to nie jest dziwne, że nie masz na nic siły. A czy przyjmujesz płyny? Jeśli tak to próbuj może zmusić sie do jogurtów. Powinny znacznie łatwiej przejść Ci przez gardło niż inne posiłki. Nie możesz nie jeść nic, bo w ten sposób niszczysz swój organizm.
  10. aneczka89

    Dłonie i stopy

    Akurat różnica w wielkości w przypadku dłoni nie jest martwiąca. Wiele osób ma różnicę jednego albo dwóch centymetrów w przypadku lewej i prawej ręki. Jest to głownie spowodowane tym, że jedną ręką wykonujemy więcej czynności niż drugą. Ale różnica w tym przypadku jest mała i nie zauważalna bez zmierzenia. Ze stopami może to być problem, bo będziesz musiał zaopatrywać się w specjalnie przygotowywane dla Ciebie obuwie albo kupować dwie pary. Powinieneś zrobić badania kompleksowe, jeśli wszystko inne będzie w porządku w Twoim organizmie to nie ma sensu się martwić.
  11. aneczka89

    Miesiaczka

    Wygląda mi to na jakąś infekcję. Szkoda, że tylko tak długo zwlekałaś z objawami. Jednak bardzo dobrze, że już jesteś po badaniu. Teraz tylko czekać na wyniki. Później wizyta u lekarza i diagnoza. Dostaniesz zalecenia, leki i szybko powinno Ci przejść. Trudno nam stwierdzić nie znając wyników badania, co Ci dolega. W ciąży prawdopodobnie nie jesteś. Jednak dla swojego spokoju i pewności zrób sobie test ciążowy przed wizytą u lekarza. Nie będziesz wtedy zaskoczona jego nowiną. Jednak moim zdaniem test to wyłącznie formalność.
  12. Myślę, że jesteś jeszcze za młody na odchudzanie się i stosowanie jakichkolwiek diet. Najlepszym rozwiązaniem dla Ciebie będzie ograniczenie słodyczy, chipsów i napojów gazowanych. Nie objadaj się na noc. Dodatkowo musisz wprowadzić do swojego życia więcej ruchu. Zamiast jechać do szkoły autobusem wybierz spacer. To samo odnośnie powrotu do domu. Nie siedź dużo przy komputerze. Zamiast grania w gry na komputerze wyjdź zagrać w piłkę nożną, siatkówkę z kolegami. Jesteś jeszcze w takim wieku, że na pewno bez problemu uda Ci się popracować nad swoją sylwetką.
  13. Nie wierzę w sny, wróżki i wróżby. Moim zdaniem sny są zależne od tego co widzieliśmy w ostatnim czasie, o czym myśleliśmy. Jeśli ze snu coś się sprawdzi to jest to głównie sprawa tego, że zinterpretowaliśmy ten sen tak, a nie inaczej. Sami nakierowujemy nasze interpretacje tak by pasowały do nas, naszego zachowania, naszej sytuacji życiowej. Jest to tylko takie działanie, które pozwala nam tłumaczyć to co się wydarzyło, a tak na prawdę nie ma żadnego wpływu. Osobiście rzadko kiedy śnie o czymś, a jeszcze rzadziej sprawdzam w senniku co to może oznaczać. Jeśli już sprawdzę to tylko dlatego, że opowiadając komuś sen otrzymam informację by sprawdzić co to oznacza. Jest to raczej ciekawość. Nawet jak znaczenie jest dobre to nie cieszę się, a jak jest złe to nie martwię. Wiem, że to tylko sen.
  14. Podałeś nam za mało szczegółów, które mogłyby nam pomóc w ustaleniu przyczyny bólu kręgosłupa. Nie wiemy czy jest to ciągły ból przez okres dwóch tygodni, czy pojawia się po jakiejś czynności? Podczas siedzenia czy boli w nocy? Nie określiłeś też jaki prowadzisz tryb życia. Możemy jedynie podejrzewać, że dolegliwości związane z kręgosłupem mogą być spowodowane niewielką aktywnością, złą postawą ciała, nieodpowiednim przenoszeniem ciężarów albo stresu, przez który nasz kręgosłup jest napięty, a mięśnie przeciążone. Na pewno odrobina sportu Ci nie zaszkodzi, pomoże Ci ruch i rozciąganie.
  15. Zadałaś dwa trudne pytania. Czy słucham serca czy rozumu? Zastanawiałam sie dość długo co napisać. Myślę, że jednego i drugiego. Ale bardziej rozumu. Nie robię nic pod wpływem chwili. Każdą decyzję muszę przemyśleć i rozważyć wszystkie za i przeciw. Odnośnie drugiego pytania czy słucham siebie czy innych? Odpowiedź w tym przypadku jest bardzo łatwa. Słucham siebie. Jednak to nie znaczy, że nie biorę opinii innych pod uwagę. Wysłuchuję zdanie innych, ale nie jestem osobą na którą czyjeś zdanie może wpłynąć. Podejmuję je sama i później sama ponoszę ewentualne złe konsekwencje.
  16. aneczka89

    cellulit

    Niestety wątpię w to, że uda Ci się szybko pozbyć cellulitu. Powstawanie go jest długim procesem tak samo jego niwelowanie. Nasz tryb życia wpływa bardzo na to jak wyglądamy. Aby pozbyć się cellulitu należy zmienić swoje nawyki żywieniowe na zdrowe i dużo ćwiczyć partie ciała, które są zaatakowane przez cellulit. Dodatkowo można robić masaże i wcierać różne kremy. Najważniejsze by działać wielotorowe i podjąć systematyczną walkę, a nie co jakiś czas jak nam się przypomni wykonać ćwiczeni, masaż i zjeść coś zdrowego.
  17. Jeśli jesteś pewny, że wykonywałeś dokładnie zalecenia lekarza i niczego nie zaniedbałeś to bardzo źle, że ból nawrócił. Najbezpieczniej będzie przeczekać o ile dasz radę do jutra i skonsultować się ponownie z lekarzem. Jeśli ból jest nie do zniesienia to już dziś pojedź do szpitala. Swoje odczekasz w kolejce, ale szybciej dowiesz się co się dzieje. Widocznie trzeba zmienić leki skoro te są niewystarczające dla Ciebie. Lepiej nie zwlekać zbyt długo z kolejną wizytą bo mogą pojawić się powikłania. A i nie warto męczyć się z bólem.
  18. Pamiętaj by nie patrzeć na swoją wagę i wzrost, a na centymetry. Nawet dziewczyna z Twoim wzrostem może ważyć więcej, a wyglądać na szczuplejszą. Wszystko zależy od tego jak dużo tłuszczu masz. Jeśli źle się czujesz ze swoją sylwetką i jesteś zmotywowana do działania to już część sukcesu. Aby efekty odchudzania były widoczne musisz ułożyć sobie jadłospis i ćwiczyć. Jedz regularnie, zbilansowane posiłki, które będą zawierały świeże owoce i warzywa. Wygospodaruj sobie czas w ciągu tygodnia na ćwiczenia. Jeśli trudno o miejsce w mieszkaniu gdzie będziesz mogła ćwiczyć to zapisz się na siłownie albo zajęcia fitness. Ważne byś nie odpuszczała ani diety ani ćwiczeń.
  19. Oprócz kremów, możesz też gimnastykować twarz. Na twarzy zmarszczki pojawiają się najszybciej. Nie uciekniemy od powstania kurzych łapek, ale możemy opóźnić ich powstanie poprzez łatwe ćwiczenia. Możemy je wykonywać przed snem i po przebudzeniu. Wykonanie ich niech nie trwa więcej niż trzy minuty. Możemy dodatkowo nakremować sobie twarz. Jednym z ćwiczeń jest mrużenie oczu bez poruszania policzkami, ustami. Bez żadnej mimiki, pracują tylko oczy. Powtarzamy to ćwiczenie dziesięć razy. Po każdym razie rozluźniamy oczy. Już po kilku dniach zauważymy lepsze napięcie skóry wokół oczu.
  20. Ból w okolicy pęka może być związany z nieżytem jelit, który wywoływany jest przez bakterie i wirusy. Dochodzi do stanu zapalnego błony śluzowej jelit. Ból wtedy przypomina coś w rodzaju kolki w okolicy pępka. W zasadzie nie opisałeś swojego bólu, czy promieniuje czy jest to kolka. Skojarzyło mi się także z nerwobólami. Bóle nie muszą wskazywać na żadną chorobę, a po prostu mogą być efektem jakiegoś większego stresu. Przyczyną bólu może być także taka błahostka jak zbyt ciasne spodnie, które noszone kilka godzin sprawiają bolesne uczucie.
  21. Doskonale wiadomo, że każda kobieta ma inny rozmiar. W większości piersi składają się z tkanki tłuszczowej. Szczupłe dziewczyny zazwyczaj mają małe piersi. Jesteś w takim wieku, że jest jeszcze szansa, że hormony zadziałają i Twój biust się powiększy. Trzeba czekać i nic na to nie poradzisz. Nawet jeśli etap rozwoju Twojego biustu jest już zakończony to nie ma co się smucić. Dziewczyny z małym biustem mają lepiej. Łatwiej dobrać im ubrania, nie muszą obawiać się obwisłych piersi na starość, mogą bez problemów spać na brzuchu i nie mają w związku z tym problemów z obciążeniem kręgosłupa.
  22. Skutecznym, ale "śmierdzącym" sposobem na ból gardła w początkowej fazie jest czosnek. Wieczorem przed snem jeden obrany ząbek czosnku ssać w buzi jak landrynkę. Co jakiś czas nadgryzając czosnek, aby wydzielał się z niego sok. Doskonale pomaga. Następnego dnia najczęściej objawy bólu gardła znikają albo znacznie się zmniejszają. Jedynym minusem jest utrzymujący się zapach następnego dnia, ale gdy nie wychodzimy z mieszkania nie ma żadnych przeciwwskazań. Dodatkowo na ból gardła pomaga jego rozgrzanie np. szalikiem, gorącą kąpielą albo gorącymi płynami jak herbata lub mleko z miodem i masłem.
  23. Objawami niedoboru potasu może być puchnięcie nóg i rąk lub nieregularne bicie serca. O braku potasu mogą także świadczyć skurcze mięśni nóg występujące podczas treningów. Dorosły powinien dostarczyć organizmowi 2000–3000 mg potasu dziennie. Aby zapobiec pojawieniu się skutków warto spożywać produkty zawierające go. Dużą zawartość potasu mają suszone morele i figi. Częstym pokarmem spożywanym przez nas i zawierającym potas są banany, ziemniaki i pomidory. Z owoców zawierających potas oraz inne składniki dobre dla naszego organizmu są grejpfruty i kiwi. Trzeba też pamiętać, że co za dużo to nie zdrowo. A nadmiar potasu może wpływać negatywnie na chore nerki.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...