laska5

Mam pytanie odnośnie urazów zmiazdzeniowych. Pewna bliska mi osoba doznała takiego urazu przez maszynę rolowa w grudniu. Mamy luty i jest juz po 4 operacjach. CZY OPUCHLIZNA ZEJDZIE ALBO KIEDY ZEJDZIE OPUCHLIZNA? CZY RĘKA DOJDZIE DO SPRAWNOŚCI? JAK WYKONYWAĆ REHABILITACJĘ ŻEBY RĘKA BYŁA W PEŁNI SPRAWNA? JAKIS TAM INFORMACJI UDZIELA NAM LEKARZ I SPECJALIŚCI ALE JESTEM TAK ZDENERWOWANA PRZED 2 MIESIĄCE ZE BRAKUJE MI JUŻ SIŁ. NIGDZIE nie ma żadnych info o takich urazach dlatego kieruje moje pytania. Proszę i odpowiedz w miarę możliwości jakiś specjalistów.

Damy na to taką sytuację: Chcemy poznać jakiegoś chłopaka, czy to na imprezie czy zainteresować kogoś sobą na mieście, w sklepie. Co zrobić? Jak się do niego odezwać, by ten brnął dalej i walczył o mnie ( w sensie poznania) ?

Ja napisałam 2 razy. Też uważam, że nie mogę się narzucać i dlatego nie piszę do niego, bo myślę, że to facet powinien wyciągnąć pierwszy krok i podrywać. Ale myślę, że sytuacja jest kiepska, bo on ma dziewczyne ( na fb go znalazłam ). Muszę po prostu zapomnieć o tej sytuacji i żyć dalej. Bo nie wiem co innego zrobić, bo skoro on nie pisze ( tu uważam, że jest porządny i dba o swoją laske) nie będę jej go odbijać. Już miałam tyle prób podrywania facetow.. ciagle albo zajęci albo niezainteresowani. Zniechęcam sie i nie wierzę w miłość. Wiem też, że każdy teraz co to czyta moze pomyslec, ze szukam na sile, ale tak nie jest. Ja po prostu staram sie na maksa wykorzystac okazje, kiedy moglabym go miec, ale wszystko staje sie mylne i zawodne. Chciałabym sie też poprzez zdibycie chlopaka zapomniec o palancie, ktory sie mna bawil jak chcial isc na impreze..! Jak mam sie zachowywac w stosunku do chlopakow? Jaki ich podrywac?

Na połowinkach poznałam chłopaka (dj) bardzo mi się podoba. Poprosiłam go do tańca, a na koniec wzięłam od niego numer. Nie wiem, ale ciągle o nim myślę. Pisaliśmy ze sobą, ale chcę teraz, aby to on napisał do mnie. Nie wiem jak mam go do siebie przyciągnąć. Jest młodszy o rok, a na tej imprezie, cały czas się śmiał do mnie i jak coś mówił do mikrofonu to wydawało mi się, że to przenośnia dla mnie! Ma śliczny uśmiech. Zawsze się zakochuję w chłopakach ze ślicznym uśmiechem, to na mnie działa! Proszę o poradę jak go przekonać do mnie i sprawić, żeby oszalał na moim punkcie!?? Dodam, że nie jest z mojej miejscowości, lecz kilka km dalej. Jak mam z nim pisać, co pisać?

Ja zaczęłam jakoś w październiku, nie mam jakiejś ustalonej diety, nie wiem ile kalorii spożywam. Ale moj jadłospis to np. (oczywicie w odpowiednich odstępach) rano platki z mlekiem, 2 śniad, kanapka pelnoziarnista z szynką i papryką, potem owoc, potem obiad, : spagetti albo pomidorowa albo warzywa z kurczakiem, kolacja to platki z mlekiem albo wafle ryzowe albo kanapka podobna jak rano. Do tego wode staram sie pic. I oczywiscie do drugi dzein biegam, jezdze rowerem, zdarz mi sie zjesc cos slodkiego np, kawalek gorzkiem czekolady. Moze powinnam lykac jakies suplementy albo jakies tabletki na utrate tluszczu?

Okej, dzięki będę się wystrzegać i uważać

No nie wiem, a gdzie są potówki? Myślałam, że na czole i wokół nosa? tak jak ja mam

Dzięki :D spróbuję do dermatologa. Myślę, że to są potówki. Czy to możliwe o tej porze roku? Jak z tym walczyc?

tak tak, literówka :)

W szkole panuje epidemia wszawicy. Miałam jedną wsze, ale dawno ją zabiłam preparatem, który się trzymało godzinę. Teraz mama obserwuję moje włosy, czy nie mam gnid. Wyciąga ję, bo były nieżywe. Jak uchronić się od zarażenia tym znow w szkole. Nie mogę sobie pozwolić na przestani chodzenia do szkoły. Jak rozpoznać gnidy, bo teraz nie wiem czy mama nie myli ich z łupieżem. POmocy!! NIe chcę znów mnieć wszy, ale plusem jest to że nic mnie nie zwędzi już od dawna. Unikam ludzi, którrzy się drapią, ale boję sie chodzić do szkoły. Co może zabijać gnidy na włosach, jak sie ustrzec przed nimi. Marzę o rozpuszczeniu włosów i pokazaniu moich loków, ale wiem, że nie mogę, bo muszę nosic kitkę.

Moja cera jest chyba mieszana ( policzka mam suche, a noc i czoło częściowo tłuste tzn, tylko w miejscu między brwiami, na środku czoła) Drobne syfki pojawiają mi się na brodzie, w tym miejscu na czole, o którym wspomniałam wcześniej i na nosie oraz blisko nosa w miejscu gdzie są worki pod oczami. Wiem, że moj opis trudno sobie wyobrazić, ale chcialam się poradzić, co zrobić aby zniknęły. Stosuję maść benzacne, tonik głębokooczyszczający oraz krem na noc, ale to nic nie pomaga, Moja skóra robi się wysuszona, a syfki nie znikają. Co mam zrobić? Mam zmienić dietę, co jeść czego nie, aby zniknęły?

Ostatnio zaobserwowałam, że na majtkach osadza się żółty, pomarańczowy osad, upław oraz bardzo brzydki zapach. Wstydzę się rozszerzyć nogi, bo po prostu śmierdzi. DLaczego tak jest? To możliwe, że dostały się tam jakieś bakterie? KUpiłam lacibios femine i już wzięląm 1. tabletkę. Jakby ego było mało, boli mnie czasem pochwa, trudno opisać w którym miejscu i jak.. Proszę o pomoc

Ograniczam jedzenie, ćwiczę (biegam, brzuszki itd.) waga niestety stoi. Dlaczego tak jest? Co muszę zmienić? Proszę o pomoc! Oprócz ważenia się, sprawdzam się miarą krawiecką i na szczęście, widać efekt (3 cm w tali, 2 cm w biodrach, ale z nóg nic nie ubyło ani z rąk) Chciałabym najbardziej schudnąć z nóg i rąk, co mam zrobić. Efekty mnie nie zadawalają.

ponieważ nikt mi nie odpowiada ;)

Chciałabym schudnąć,ale skutecznie jakieś 5 kg na początek, a potem zejść do 55kg wagi, bo teraz waże 68kg, pomocy! ;)

Czyli 1700 kcal, okej. Mogłabym uzyskać jakieś propozycje posiłków, aby zredukować masę ciała i wszelkie inne informacje odnośnie odchudzania?

Właśnie nie zmieniałam kosmetyków, nie rozumiem ... dlaczego

dzięki za odpowiedź, skorzystam z rad ;)

Jak radzić sobie z opryszczkami na ustach, kiedy one wychodzą i jak robic, aby ich unikac?

Nigdy nie miałam większego problemu z trądzikiem, czasem mi wychodziły pojedyncze, ale teraz od 2 3 tygodni męczę się z drobnymi malymi syfkami przy nosie na wysokosci policzek, na wysokosci brwi na samym srodku czoła i brodzie. Proszę o porade co moge zrobic aby sie ich pozbyć. Stosuję benzacne, taka maść na to i myje twarz w mleko oraz czasem robie maseczki z ogorka, ale to nie pomaga. Ta masc kiedys dzialala i wysuszala te syfki i zniklay ale teraz nie chca.

dziękuję za odp. i proszę w takim razie o pomoc, bo ja juz nie umiem normalnie jeść. Zawsze jem albo za dużo albo się głodzę i nigdy nie udaje mi się schudnąc, a wrecz tyje

Nie biorę żadnych leków. Cwiczę 2 x w tygodniu na wf w LO, chodzę czasem na silownie, ostatnio jak pogoda dopisuje to biegam i cwicze 30 min z Mel B z jej filmikami na you tube. Moj jadłospis: ok 8 sniad. musli lub skibka chleba z szynką lub dzemem, albo pieczywo chrupkie ok 11 lub 12 jablko lub wafle ryzowe 2 szt. ok 15 lub o ok 16 zupa warzyna, warzywa na patelnie, spaghetti, ryz w kurczakiem w kawalkach taka sama wersja z makaronem 18 lub 18;30 wafle ryzowe albo nie jem wcale. Staram sie nie jesc slodyczy, nawet ich nie kupuję, tylko okazyje jem je z nudow lub zapomnienia, jak ktos w domu kupi w tygodniu ciasteczka lub na weekend i na swieta tez jem jakby bez namyslu. Proszę o poradę, co mam i kiedy i w jakich ilosciach jesz, a czego nie, tak abym mogla osiągnąc wymarzoną wagę 55 kg. ;)

Dziękuję za odpowiedź. Właśnie chciałam napisać ile kalorii powinnam spożywać, żeby schudnąć, bo marzę o tym, aby mieć 55 lub 56 kg. Więc, coż mniej więcej jem takie rzeczy. rano codziennie ok.8:00 jem albo mieczke musli z mlekiem albo skibke chleba z szynka albo wafle ryzowe 2 szt. 2 sniadanie jem ok 12:00 lub ok.11;00 i jest to jabłko lub 2 wafle ryzowe, czasem 1 skibka chleba z serem topionym na obiad ok.15 lub częściej ok.16;00 jem różnie: zupę warzywną, pokrojony w kawalki filet z kurczaka, sałatka lub makaron w postaci spaghetii albo ryz z kurczakiem, warzywa na patelnie, na kolacje jem ok.18:30 wafle ryżowe 2 szt lub nie jem wcale. Piję herbate zwykła, czasem zieloną staram sie pic wodę zwykłą lub rozcienczam ją z syropem owocowym i pije tez soki z kartonika lub zywiec zdroj smakową. Chciałabym powiedzieć, że ja nie lubię innego mięsa niz kurczak. Do wszystkiego mogę się przyzwyczaić i chcialabym aby ktoś mi w tym pomógł i miał na mnie oko, bo lubię jak ktoś jest nade mną i mówi mi co jeść a czego nie. Tylko w taki sposób mogę osiągnąć swój cel. Czasem mam tak, że jak zjem coś za dużo to mam wyrzuty sumienia i potem nie jem przez jakiś czas, a potem jestes glodna i jem co popadnie. Staram się ostatno biegać i ćwiczyć. Ale chciałabym abym mogła zjeść coś naprawdę zdrowego i w takiej ilości, aby nie zalować i schudnąć. Prawie nie jem słodyczy. To znaczy, że ja nie kupuję, ale jak są świeta to jem i jem, albo jak na niedzielę ktoś w rodzinie kupi to też jem z nudów. Proszę o poradę ;)

Dzięki. Bardzo chcę schudnąć, bo wszyscy mi mówią, ze jestem gruba. Ale ja nie mam siły ;( Jest mi ciężko i nie umiem sobie poradzić. Nie wiem juz co robic

dzięki za radę ;) myślę i motywuję się cały czas. Chcę naprawdę schudnąć do 55 kg. I jestem 4 dzień na diecie. Niestety trochę się dziś pokusiłam. muszę to spalić.. ;)