edythe56
-
Postów
3 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Osiągnięcia edythe56
0
Reputacja
-
Nie mogę dobrać odpowiedniego rozmiaru zamawiając bieliznę przez sieć.
-
Jaki sport uprawiać przy diecie na przyrost masy?
edythe56 odpowiedział(a) na Przemotimus temat w Forum Żywienie i fitness
Wielu z Was pisze o odżywce białkowej https://www.trec.pl/odzywki-i-suplementy/odzywki-bialkowe/ Odżywka białkowa jako suplement diety ma pomóc dostarczyć nam odpowiednią ilość białka w dziennym zapotrzebowaniu. Każdy z nas go potrzebuje, więc musimy tylko odpowiednio dopasować i obliczyć, czy w pożywieniu dostarczamy wystarczającą jego ilości. Jeśli nie możemy dostarczyć odpowiedniej ilości białka z jedzenia (głównie z mięsa), można sięgnąć po prostą i łatwą w przygotowaniu odżywkę białkową, która szybko uzupełni niedobory na ten makroskładnik. -
Czy spotkaliście się także z przyjmowaniem kreatyny?
