[Szczoteczka elektryczna - szkodzi czy nie szkodzi?]

Jak to w końcu jest z tą szczoteczką elektryczną? Niektórzy mówią, że jest dużo lepsza, niż manualna, a drugi "obóz", że może niszczyć szkliwo, jak się ją zbyt mocno przyciska?

[Co powinna zrobić 17-latka,aby poprawi wygląd swojego ciała?]

Jeść. Jeść wbrew pozorom dużo, ale zdrowo. Jak się organizm przegłodzi, to odkłada tłuszcz. Najlepiej jakby ktoś pomógł Ci wyliczyć, albo sama z jakichś poradnikow na podstawie dziennej aktywności, wyliczysz sobie ile powinnaś kalorii jeść dziennie, rozłożyć to na 5 posiłków. Najlepiej też wyliczyć zapotrzebowanie makro i mikro, ale jak to będzie już zbyt skomplikowane, to po prostu jeść regularnie i zdrowo. Dla polepszenia metabolizmu można jeść grejpfruta, pić zieloną herbatkę.

[Usuwanie zębów przed leczeniem aparatem [Zdjęcia RTG]]

Polecam zapytać innego ortodontę. Mojej koleżance też jedna kazała wyrwać, a inna poleciła takie coś, co się zakłada na podniebienie (nie pamiętam fachowej nazwy) i to jej jakby rozepchało te zęby i nie było konieczności wyrywania. Miejsce jakoś się zrobiło :)