Zmiana diety to podstawa, wyeliminowanie tez chemii w domu jak np płyny do sprzątania, proszki itp. U mnie świetnie sprawdziło się wyeliminowanie glutenu( bo z nim się borykałam) i wprowadzenie alkalicznych nawyków żywieniowych. W procesie oczyszczania zastosowałam probiotyk i herbatkę odkwaszającą Problemy ze wzdęciami, nadwagą i stan mojej skóry radykalnie się zmienia na lepsze.