No właśnie, odpowiednia ilość snu. Wczoraj czytałam artykuł że teraz przez pogodę u nas, przez mocno wahające się ciśnienie meteopaci (a ja nim jestem niestety) mogą mieć problemy z koncentracją i właśnie nawet snem. Polecali by osoby z nadciśnieniem (to znowu ja!) przestały pić kawę, ograniczyły papierosy itd... nie wiem jak Wy, ale ja bardzo odczuwam te zmiany. Tylko jak tu sobie pomóc jak bez kawy żyć się nie da;)