[Silne przeziębienie i bóle]

Witamina C + Sprawdź poziom witaminy D obie są odpowiedzialne za odporność.

Ja się codziennie suplementuje tymi dwoma. Witaminę D mam o wiele za mało. Poziom z ostatnich badań: 16 zamiast powyżej 50.
I temu też często się przeziębiam, ale pracuję nad jego podwyższeniem.

Zawsze jest masakra, tydzień jak nic łóżku, gardło, zatoki itp.
2 tygodnie temu właśnie też miałam i brałam antybiotyk (jak zwykle).
3 dni czułam się dobrze.
Wczoraj wstaję, znów to samo. gardło, katar, zatoki.
Moja znajoma mi ciągle powtarza, że antybiotyki są złe, i że naturalnie trzeba wodą utlenioną się leczyć. Doszłam do wniosku, że posłucham i spróbuję.
Obejrzałam filmik 10 min na youtube zatytułowany "nie truj się antybiotykami ukryte terapie cz. 8" i stosuję się do zaleceń. Płukałam uszy, zatoki i gardło 3 krotnie. Wczoraj raz, bo się strasznie źle czułam, dziś już 2. Zamierzam powtórzyć jeszcze 2 razy. Czuję się o niebo lepiej niż wczoraj. Umiem oddychać, zatoki nie bolą, gardło jest ok. Nie mogę wyjść z podziwu. Prawie już zdrowiutka po 2 dniach. Jeszcze nigdy tak nie było. A co najważniejsze, nie wzięłam żadnej tabletki i antybiotyku.

[Wypadające włosy!]

A próbowałaś wcierać w skórę głowy olej rycynowy na noc?
Też jest taka wcierka w drogerii - z wyciągiem z bursztynu.

[Jak dbać o paznokcie?]

Domowe sposoby na piękne paznokcie :)

Kąpiel w ciepłej oliwie. Lekko podgrzej ¼ szklanki oliwy z oliwek, przelej do miseczki i dodaj soku z cytryny. Mocz paznokcie przez 15-20 minut.

Kąpiel z łyżeczki pokrzywy i łyżki siemienia lnianego. Zalewamy wrzątkiem, mieszamy i przykrywamy. Czekamy, aż temperatura się obniży i wkładamy palce do miseczki z przyjemnie ciepłą miksturą. Moczymy przez 10 minut.

Wywar z dwóch łyżek skrzypu i dwóch łyżek nasion kopru włoskiego. Jak poprzednio, zalewamy szklanką wrzątku i przykrywamy. Po wystygnięciu odcedzamy i nacieramy 1-2 razy dziennie. Przechowuj w lodówce.

Wywar z łyżki nasion kopru włoskiego. Po prostu zalej je szklanką wrzątku, zakryj talerzykiem i odstaw. Po wystygnięciu nacieraj paznokcie codziennie. Powtarzaj tę czynność przez minimum 2 tygodnie. Przechowuj w lodówce.

[Codzienny ból głowy, leki nie działają]

Też mam bóle głowy a nadciśnienia nie mam i także nie bardzo wiem jak sobie pomóc. Wiem tylko tyle, że próbuję zdrowo żyć i mam dość łykania tabletek przeciwbólowych.

[co pić dla zdrowia?]

woda mineralna niegazowana
herbatki ziołowe
herbata zielona
kawa (2 razy dziennie)
soki domowej produkcji (wyciskarka), bez konserwantów, barwników, słodzików i innych świństw.
Tyle się mówi, że soki w kartonikach są złe, a ludzie wciąż je kupują.