Woda niegazowa, herbaty na bazie ziół i soki pozyskiwane z wyciskarek.
Woda, najlepiej bogata w potas. Zioła, ale tu bym unikała tych, które są np. oczyszczające. Co do soków, uważam, że bardzo dobrze stosować soki, które oczyszczają organizm a przy okazji są bardzo odżywcze np. soki z warzyw twardych.