KarolinA07

Zioła są świetnym suplementem odchudzającym. Ostatnio spotkałam się z tematem pokrzywy i żurawiny. Łączenie tych dwóch produktów za pomocą np. naparu doskonale wpływa na odchudzanie. Można też stosować soki - choćby buraczane. Doskonale oczyszczają organizm a może je pozyskać na przykład za pomocą wyciskarki do soków.

Woda niegazowa, herbaty na bazie ziół i soki pozyskiwane z wyciskarek. Woda, najlepiej bogata w potas. Zioła, ale tu bym unikała tych, które są np. oczyszczające. Co do soków, uważam, że bardzo dobrze stosować soki, które oczyszczają organizm a przy okazji są bardzo odżywcze np. soki z warzyw twardych.

Jestem po takim zabiegu i uważam, że jest on bardzo skuteczny. Mijają od niego 3 lata i powiem szczerze, że jestem zadowolona z efektów. Oczywiście bardzo ważne, aby potem kontrolować wzrok. Nie ograniczać się jedynie do wizyt raz na 2-3 lata, ale być pod opieką specjalisty częściej. To ważne, przede wszystkim w pierwszym roku po zabiegu.

Dobrze jest suplementować organizm. Dobre są też produkty sezonowe. Zimą polecam pić dużo naparów z ziół. Może je pozyskiwać np. za pomocą wyciskarki do soków. Oczywiście jedzenie warzyw i owoców to podstawa.