LadyOfTheBodomLake

Witam. Mam prawie 17 lat, ok 163cm wzrostu. Od ostatnich dwóch miesięcy mam problem z odżywianiem. Nigdy nie miałam nadwagi, mieściłam się w normie. Przez ponad rok odżywiałam się zdrowo, nie nazwałabym tego dietą- po prostu odstawiłam słodycze, białe pieczywo, kluski, jadłam częściej i w mniejszych porcjach oraz wprowadziłam więcej ruchu. Jednak dwa miesiące temu w moim życiu miała miejsce dosyć stresująca sytuacja (rozejście się z chłopakiem), a atmosfera w domu jest napięta od przeszło roku. Schudłam 2 kg w tydzień ze stresu i ważyłam ok 53-54 kg. Od tego czasu sukcesywnie chudnę, ograniczam posiłki, przeliczam kalorie. Często ich limit dzienny nie przekracza 200kcal albo i mniej. Widzę, jak coraz bardziej wystają mi kości, jestem ciągle zmęczona i senna, ale nie umiem jeść bez liczenia i myślenia, jak od czegokolwiek utyję. Aktualnie ważę 43 kg. Czy to już może być anoreksja? Mam wątpliwości, ponieważ dwa miesiące to czas stosunkowo krótki. Co powinnam zrobić? Z góry dziękuję za odpowiedź.

Witam. Mam prawie 17 lat, ok 163cm wzrostu. Od ostatnich dwóch miesięcy mam problem z odżywianiem. Nigdy nie miałam nadwagi, mieściłam się w normie. Przez ponad rok odżywiałam się zdrowo, nie nazwałabym tego dietą- po prostu odstawiłam słodycze, białe pieczywo, kluski, jadłam częściej i w mniejszych porcjach oraz wprowadziłam więcej ruchu. Jednak dwa miesiące temu w moim życiu miała miejsce dosyć stresująca sytuacja (rozejście się z chłopakiem), a atmosfera w domu jest napięta od przeszło roku. Schudłam 2 kg w tydzień ze stresu i ważyłam ok 53-54 kg. Od tego czasu sukcesywnie chudnę, ograniczam posiłki, przeliczam kalorie. Często ich limit dzienny nie przekracza 200kcal albo i mniej. Widzę, jak coraz bardziej wystają mi kości, jestem ciągle zmęczona i senna, ale nie umiem jeść bez liczenia i myślenia, jak od czegokolwiek utyję. Czy to już może być anoreksja? Mam wątpliwości, ponieważ dwa miesiące to czas stosunkowo krótki. Z góry dziękuję za odpowiedź