Cynamonka1

według mnie potrzeba ci więcej ruchu. wiadomo, jesienne pogody nie sprzyjają spacerom, ale może to dobry moment na zapisanie się na zajęcia fitness? poza tym pomyśl o swojej diecie? czy jest zbilansowana? czy jesz regularnie? czy się wysypiasz? wybieraj produkty wartościowe - ekologiczne warzywa od rolnika, mięsa od sprawdzonego producenta (np. Kiszeczki) i powinno być dobrze! powodzenia

wiesz co, ważne jest żebyś ruszał się nie tylko na basenie, lecz przy każdej nadarzającej się okazji. przykładowo częściej chodź na pieszo. taką dodatkową motywacją jest krokomierz albo opaska - monitor aktywności. no i przede wszystkim dieta. wybieraj wartościowe produkty - również wartościowe warzywa, owoce, mięso (w tym przypadku moim ostatnim odkryciem jest Kiszeczka). jedz regularnie, bądź konsekwentny i będzie ok!

razem z butami Celebrity od razu kupiłam saszetki, bo szczerze mówiąc nie byłam pewna w jakim stanie będzie moja stopa po całym dniu chodzenia w butach...

wiecie co, generalnie te całe odciski zaczynają się od dobrego obuwia. dlatego polecam od tego zacząć. sama pamiętam jak kilka lat z nimi walczyłam i koniec końców postanowiłam po prostu więcej inwestować w buty. teraz jak mam coś kupić to tylko z Celebrity żeby mieć pewność, że tych odcisków po prostu mieć nie będę

Zazdroszczę takiej rozwagi przy kupowaniu butów.. niestety obuwie to moja całkowita słabość, tym bardziej jak odkryłam cuda od Celebrity... człowiek może się zachwycić!

przepraszam za tyle odpowiedzi... internet mi szwankuje :(

ja nie wierzę w suplementy, raczej w zbilansowaną dietę, która faktycznie potrafi zdziałać cuda. z resztą tych suplementów to nawet bym się trochę bała brać...

a nie lepiej skontaktować się ze specjalistą, który poleci konkretne szampony bądź odżywki hamujące łysienie? może też warto pomyśleć o suplementach?

a nie lepiej skontaktować się ze specjalistą, który poleci konkretne szampony bądź odżywki hamujące łysienie? może też warto pomyśleć o suplementach?

a nie lepiej skontaktować się ze specjalistą, który poleci konkretne szampony bądź odżywki hamujące łysienie? może też warto pomyśleć o suplementach?

poszukaj w internecie informacji o kosmetykach naturalnych - jest tego naprawdę sporo, tym bardziej, że większość marek prowadzi swoje sklepy internetowe. u mnie w pracy sporo się teraz mówi o Sylveco, ale ich na sobie jeszcze nie wypróbowałam.

Podobno właśnie ten olejek rycynowy jest dobry na rzęsy. Ja zaś słyszałam, że równie dobrze sprawdza się niewielka ilość wazeliny na noc, a przy okazji rezygnacja z wodoodpornej maskary.

Zastanawiam się, czy problemy z tarczycą i regularne przyjmowanie tabletek hormonalnych może mieć wpływ na osłabienie włosów i ich wypadanie?

Gdybyś faktycznie nałożyła pękający lakier bezpośrednio na płytkę paznokcia faktycznie mogłoby to być nieciekawe... ale jak wybierzesz sobie ciekawy kolor podkładu i nałożysz pękający przykładowo na paznokieć na palcach serdecznych to wygląda to kreatywnie i schludnie :)

ja leczę się na tarczycę i generalnie kiedyś od lekarza usłyszałam, że wypadanie włosów może być właśnie tym spowodowane. teraz wydaje mi się, że tracę włosy również od stresu. generalnie pamiętaj o odpowiednich kosmetykach, które będą działały wzmacniająco od zewnątrz

może faktycznie twoje ciało po prostu musi się dłużej przyzwyczajać do depilatora i z czasem po prostu efekty takiego usuwania włosków nie będą zostawiały po sobie śladów

Zdecydowanie powinnaś podkreślić swoje atuty, a nie skupiać się wyłącznie na małym biuście, a z resztą jak tu koleżanka wyżej napisała... na szczęście jest takie rozwiązanie jak push - up

Ja w ostatnim czasie dowiedziałam się o zasadniczej różnicy pomiędzy mleczkiem do twarzy a żelem. Generalnie osoby, które podobnie jak ja posiadają suchą skórę powinny używać wyłącznie mleczek, bo niestety żele owszem oczyszczają, ale też i działają wysuszająco.

podpisuje się całkowicie pod opinią wyżej. sama je stosuje od niedawna i faktycznie widzę, że moja sucha skóra ma się coraz lepiej. dodałabym jeszcze, że kosmetyki poza tym, że są naturalne to jeszcze obłędnie pachną!

owoce, warzywa, chude mięso, ryby, produkty zbożowe, ciemne pieczywo i tak dalej… lista jest długa, ale najlepiej to jest jednak ćwiczyć

może włącz sobie któryś z treningów Ewy Chodakowskiej? sama już trzy tygodnie ćwiczę i widzę pierwsze efekty. myślałam, żeby wprowadzić też konkretną dietę, ale większość z nich opiera się na jedzeniu wciąż podobnych produktów, dlatego lepiej wprowadzić własne urozmaicenie do jadłospisu

ja mam białe nike i sprawdzają się w porządku, ale na twoim miejscu nie wybierałabym białych, bo niestety brudzą się w błyskawicznym tempie

super ! dziękuje ci bardzo za napisanie o konkursowym poście ! już wzięłam udział

wiesz co, sama miałam wrażenie, że wpadłam w depresje po śmierci bliskiej mi osoby. nie pamiętam z tego okresu za dużo, morze łez. nie chciałam wychodzić z domu ani cokolwiek z siebie dać. po prostu najchętniej zamykałam się w czterech ścianach. potem stopniowo zaczęłam wychodzić do ludzi i ich poznawać. teraz jest już ok.

podpisuje się pod opiniami... nie usuwaj ciąży. potem możesz tego żałować i to bardzo. moja przyjaciółka straciła dziecko , dlatego nie wyobrażam sobie, że ktoś mógłby świadomie wykonać taki krok. dasz sobie radę! wszyscy wierzymy w ciebie!