Mgr Justyna Jędrzejewska

Zastanawiam się ile z tego co Pani pisze jest dosłownych słów terapeutki a ile to Pani własna interpretacji jej złych intencji. Wydaje się, że nie wierzy Pani we własną skuteczność, a efekty psychoterapii w dużej mierze zależą od Pani motywacji do zmiany. Pisze Pani o poczuciu dużego dyskomfortu związanego z obecnym stanem jednak czy jest Pani wystarczająco zmotywowana do tego by zmienić obecną sytuację? Jak Pani wyobraża sobie tą zmianę i jak wyglądałby stan, w którym mogłaby Pani poczuć się dobrze? Co musiałoby się stać, żeby uznała Pani pomoc terapeutyczną za skuteczną? Zanim znów rozpocznie Pani poszukiwania pomocy psychoterapeutycznej warto byłoby się zastanowić czego Pani oczekuje i może uprzedzić o tym terapeutę podczas pierwszego spotkania.